De effecten van beeldschermen op de ogen

Of het nu op het werk of thuis , hebben computers een groot deel van ons leven geworden . Staren naar een scherm voor uren kan leiden tot ongemak voor de ogen ook wel bekend als Computer Vision Syndrome ( CVS ) . Symptomen

CVS treedt op wanneer de ogen worden overwerkt voor langere tijd . Veel mensen hebben hoofdpijn en vermoeide ogen gerapporteerd na het werken op een computer . Enige ervaring wazig zicht of zelfs nek-en schouderpijn .
Hardnekkigheid van de problemen

Dit zijn korte - termijn problemen en hebben de neiging om kort na het verlaten van de computer opruimen . Er is geen bewijs dat het computerscherm langdurige of permanente schade aan de ogen kan veroorzaken.
Pre - bestaande problemen

De effecten van CVS kan hangen na de lijder hun computer heeft verlaten . Dit kan worden veroorzaakt door een bestaande visie probleem . De stam van het scherm op de reeds gespannen visie kan het ongemak verlengen , maar is niet gekoppeld aan een blijvende schade .
Visual Uitdagingen van Computers

tekst bekeken op een scherm is niet zo scherp als letters afgedrukt op een pagina . Deze relatief onduidelijke tekst maakt het oog harder werken om zich te concentreren . Schittering op de computer vermindert ook het contrast waardoor het moeilijker wordt om te lezen .
Preventie

Geef uw ogen een rust. Breng een paar minuten per uur uit de buurt van het computerscherm. Hierdoor kan uw ogen om te ontspannen van de stam. Probeer afwisselend tussen computer en papier werk .