Home remedies voor chronische droge ogen

Chronische droge ogen , ook wel droge ogen syndroom , kan jeuk en branden in de ogen en ontstoken huidweefsel veroorzaken . Uw klimaat , leeftijd en levensstijl kunnen alle bijdragen tot droge ogen . Soms zul je de hulp van een oogarts , maar je kan vaak helpen uw ogen met alleen huismiddeltjes. Oogdruppels

Smeren oogdruppels kan thuis gebruikt worden en te reduceren of de symptomen van chronische droge ogen te elimineren. Koop oogdruppels die kunsttranen bevatten . Deze strijd jeuk , branderig en ontsteking door het verhogen van de hoeveelheid vocht in je ogen . De frequentie waarmee je nodig hebt om kunsttranen varieert op basis van het merk van oogdruppels en de ernst van uw droge ogen te gebruiken , maar verwacht ze toe te passen gedurende de dag. Meest in het oog laten vallen containers zijn klein genoeg dat je ze kunt nemen in uw zak .
Veranderingen in levensstijl

Sommige van uw dagelijkse gewoonten kunnen worden veroorzaakt chronische droge ogen . Je mag niet genoeg water drinken . Uitdroging kan leiden tot droge ogen , en het drinken van meer water is een van de gemakkelijkste en goedkoopste home remedies voor chronische droge ogen .

Kijken te veel televisie of met behulp van een computer te lang zorgt ervoor dat je minder vaak knipperen , waardoor er minder de hoeveelheid vocht in je ogen . Indien mogelijk, besteden minder tijd te kijken naar schermen . Televisie gebruik moet makkelijk te bezuinigen op , maar je kan nodig zijn om lange uren te besteden aan uw computer voor werk . Als u de computer moet gebruiken voor langere tijd , plannen regelmatig een pauze om uw ogen rust te geven .

Contactlens gebruik kan ook leiden tot droge ogen . Verwijder uw contacten voor het slapen, zelfs als u contacten die zijn ontworpen om te slapen inch Als u al slapen zonder contacten , proberen te bezuinigen op contact, gebruik tijdens de dag te dragen . Hoe minder tijd je besteedt het dragen van contacten , hoe meer vocht je ogen krijgt . Over te schakelen naar een bril volledig zal de meest effectieve manier om chronische droge ogen vechten
luchtbevochtigers
zijn, maar ook het dragen van hen voor een paar extra uren per dag zal droge ogen aanzienlijk verbeteren .

lage luchtvochtigheid veroorzaakt vaak chronische droge ogen . Een lage luchtvochtigheid kan worden veroorzaakt door het klimaat waarin je leeft , en door het veelvuldig gebruik van airconditioners . Gebruik de airconditioner minder vaak , indien mogelijk , en overwegen de aanschaf van een luchtbevochtiger . Luchtbevochtigers voegen vocht aan de binnenlucht , die droge ogen zal verminderen .