Plakjes komkommer zijn een typisch spa -achtige behandeling oog voor gezwollen , vermoeide ogen . Plaats een koude komkommer segment over elk oog te kalmeren en te koelen gezwollen ogen . Koude komkommers moedigen vernauwde bloedvaten te ontspannen , vindt echter de komkommer methode enige tijd om te werken .
Cold komkommers zijn een tijdelijke remedie voor gezwollen ogen . Dus als u last heeft van iets meer dan gezwollen ogen als gevolg van een late avond , zal uw zwelling terug zodra je de plakjes komkommer te verwijderen.
Theezakje Behandeling
Bevochtig twee theezakjes in warm water en relaxen ze in de koelkast . Wikkel elk theezakje in een tissue of keukenpapier zodat de thee niet in uw ogen . Plaats ze over je ogen gedurende enkele minuten om de zwelling te verminderen . De verbinding tannine in thee heeft anti - inflammatoire eigenschappen , die helpen met gezwollen ogen.
Dr Marianne O'Donoghue , MD , associate professor in de dermatologie aan Rush - Presbyterian - St . Medisch Centrum Luke's in Chicago , zei dat tannine zal steken als je het in je ogen . Dus zorg ervoor dat je ogen stijf dicht .
Eat Right and Drink Water
Drink zoveel water als je lichaam zal houden om gezwollen ogen te verminderen . Waterberging kan een belangrijke dader in het creëren van gezwollen ogen , en de retentie wordt verlicht door overstromingen uw lichaam met vocht gedurende de dag. Vermijd het drinken van cafeïnehoudende dranken en alcohol omdat ze verergeren zwelling .
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren , zoals vlas zaden en vette vis . Als je niet genoeg omega - 3 uit je dieet , verbruiken tot 5000 internationale eenheden (IE ) per dag.
Foods dat oog aanmoedigen zwelling onder andere kunstmatige zoetstoffen , voedingsmiddelen met grote hoeveelheden natrium en verwerkte voedingsmiddelen . Aubergine , tomaten en aardappelen kan ook zwelling van het oog erger . Afschaffing van deze voedingsmiddelen uit je dieet als u last gezwollen ogen.
Hoe te vertellen als Contact Lens correct Is het opzetten van Eye
Contactlenzen zijn een gemeenschappelijk alternatief voor de traditionele bril . Ze zijn e
Veel mensen hebben geen glazen in hun dagelijks leven nodig hebben, maar nog steeds profit
Eye floaters ( zwembandjes ) optreden wanneer vezels in het oog zichtbaar word en interf
Avastin voor Macula Degeneratie Behandeling
De behandeling van de natte vorm van maculadegeneratie met Avastin geeft hoop voor de meer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win