Natuurgeneeskundige remedie tegen haaruitval

Natuurgeneeskundige geneeskunde , de uitoefening van de geneeskunde die het hele lichaam en niet een specifiek orgaan behandelt , gunsten alternatieve maatregelen zoals acupunctuur , Chinese kruiden , voeding , homeopathie en aanpassing van de levensstijl . Iedereen ervaart een zekere mate van haaruitval met het ouder worden , de specifieke oorzaken zijn mannelijke kaalheid , ziekte en hormonale problemen . Probeer een aantal natuurgeneeskundige methoden om potentieel voorkomen van haaruitval en het stimuleren van nieuwe groei . Masseer je hoofdhuid

Masseer je hoofdhuid dagelijks met een combinatie van rozemarijn olie, lavendel , salie en tijm . Probeer ook masseren met lijnzaad , sleutelbloem en zalm olie , val van die kan helpen voorkomen droog en broos haar . Massage zal de bloedsomloop te verhogen en stress te verminderen . Gebruik jojobaolie als je seborroe , eczeem , psoriasis of roos , als mensen het hebben eeuwenlang gebruikt om de haargroei te bevorderen .
Dieet

Volgens de website holisticononline . com , het verbeteren van uw dieet kan een belangrijke rol in het voorkomen van haaruitval spelen . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer , volle granen , donkergroene bladgroenten , eieren , dadels en rozijnen ; voedingsmiddelen met veel calcium , waaronder zuivel en calcium - rijke groenten , gezonde vetarme eiwit , zink rijk voedsel zoals oesters , champignons en sojaproducten ; . . en voedingsmiddelen rijk aan vitamine E , waaronder noten, zaden , avocado's en olijfolie
Supplementen

krijgen een adequate hoeveelheid B-complex vitaminen , zoals haarverlies kan optreden wanneer u een dieet een tekort aan deze vitamines eten , volgens holisticononline.com . Holisticononline.com beveelt het nemen van zink supplementen van 50 tot 100 mg per dag , dit bedrag niet te overschrijden . Neem 60 mg co-enzym Q10 per dag , 100 mg inositol tweemaal daags en 3000 tot 10.000 mg vitamine C per dag .
Chinese kruiden

Traditionele Chinese geneeskunde biedt een aantal actuele behandelmethoden voor haaruitval. Wrijf hete peper of gember in je hoofdhuid om de bloedsomloop te verhogen , bijvoorbeeld. Probeer een van de populaire Chinese haargroei remedies zoals ho - shou - wu morus fruit of Ligustrum , en wrijf deze in je hoofdhuid .
Waarschuwingen

Om haar te voorkomen verlies , vermijd stress in je leven zo veel mogelijk , en geen shampoo gebruiken met agressieve chemicaliën . Voorkom schimmelinfecties door het houden van uw haar borstels en kammen zeer schoon . Zorg welke medicijnen je neemt ; medicijnen kunnen vaak ingrediënten die haaruitval te maken , en vele medicijnen voor mannelijke kaalheid kan je libido verminderen

.