Kan een Inversion Table Help Mijn Bloeddruk

? Inversion tafels zijn tractie-apparaten die in wezen hangen iemand ondersteboven . De typische doel van deze tabellen tijdelijk rugpijn te verlichten door het gewicht van het lichaam van de patiënt en de zwaartekracht om meer ruimte tussen de wervels te maken en decompressie van de schijven en zenuwwortels . In het algemeen wordt dit type therapie is niet bedoeld voor mensen met hoge bloeddruk , maar er zijn gevallen waarin het zou kunnen helpen . Risico Groepen

Sinds hij omgekeerd kan tijdelijk de bloeddruk aanzienlijk te verhogen , de Mayo Clinic vindt het riskant therapie voor mensen met hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten . De extra druk veroorzaakt door inversie voegt ook druk om de ogen en mensen met glaucoom moeten niet gebruiken inversie therapie niet.
Inversion lagere bloeddruk

Verlaag uw bloeddruk met oscillerende inversie therapie , volgens EnergyCenter.com , een website die verkoopt bevindingen inversie equipment.The retailer zijn gebaseerd op onderzoek door Robert Goldman , een osteopatische arts en anderen , dat werd gepubliceerd in The Physician and Sports Medicine in 1985 . Volgens de studie , het blijkt dat inversie kan eigenlijk lagere bloeddruk . Mannen in de studie werden schommelde tussen rechtop en ondersteboven posities voor intervallen van 15 minuten , waarna de bloeddruk en de hartslag aanzienlijk werd verminderd. De studie stelt dat deze vorm van therapie vormt geen risico voor mensen met een normale bloeddruk .
Onderzoek

In een studie die online door het tijdschrift van de gepubliceerde American Physical Therapy Association , zestig vrijwilligers werden verdeeld in een experimentele en controle groep om de bloeddruk respons bepalen inversion.The experimentele groep deelgenomen aan inversie therapie en had de bloeddruk van de deelnemers vóór , tijdens en na inversie . De controlegroep niet aan de inversion.Systolic bloeddruk sprong gemiddeld 16,3 mmHg in de experimentele groep , terwijl de gemiddelde verandering voor de controlegroep -1 . Diastolische bloeddruk steeg 7,2 mmHg versus een bijna onbelangrijke verandering voor de controlegroep . Inmiddels is de hartslag van de mensen in de experimentele groep daalde met 6.4 slagen per conclusies minute.The getrokken tijdens het onderzoek bleek dat het verlaagde hartslag in die wordt omgekeerd is waarschijnlijk het lichaam proberen om de bloeddruk te reguleren , maar het is niet in staat om te brengen de niveau tot pre- inversie niveaus in de meeste cases.Do niet proberen inversie therapie als een effectief middel van het verlagen van uw bloeddruk . Als je hoge bloeddruk , pre - hypertensie of zijn zich niet bewust van uw bloeddruk -status , moet je niet proberen inversie therapie voor elke reasons.If je niet hoeft bloeddruk zorgen en wensen te inversie therapie voor rugpijn of ontspanning proberen , doe dat dan geleidelijk . Begin met een lichte hoek van inversie te zien hoe uw lichaam reageert .