Reflexologie als een behandeling van hypertensie

De druk van het bloed tegen de wanden van de slagaders is een belangrijke determinant voor de vraag of een persoon ontwikkelt hartkwaal . Wanneer de druk abnormaal hoog is, wordt het genoemd hypertensie of hoge bloeddruk . Hypertensie kan leiden tot de dood , dus het is erg belangrijk dat uw bloeddruk blijft onder 120/80 mmHg . Enkele manieren om hoge bloeddruk onder controle te voorzien van een gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging , en medication.Another manier om de behandeling van hypertensie is met reflexologie , een niet-invasieve , natuurlijke manier om de bloeddruk te normaliseren. Informatie op reflexen gestimuleerd en de technieken van reflexologie behandeling van hypertensie worden hieronder gegeven . ( Let op: als je hoge bloeddruk , is het aanbevolen dat u met uw arts te raadplegen voordat reflexologie . ) Spine

De binnenzijden van de voeten zijn waar de wervelkolom reflex wordt gevonden . Duizenden zenuwen innerveren de wervelkolom , zodat door het toepassen duimdruk op dit gebied van de voet , een toestand van diepe ontspanning kan worden bereikt . Met behulp van matige druk , druk op de duim langs dit gebied aan de wervelkolom reflex stimuleren .
Hypofyse

In het midden van de onderkant van de tenen ligt de hypofyse reflex . Een lichte druk van de duim in de hypofyse reflex en houden van de duim in deze positie gedurende 10 seconden zal de hypofyse in balans brengen .
Longen , schildklier en Hart

De bal van de voeten het huis van de longen , schildklier helpers en hart reflexen . Door het stimuleren van deze reflexen met vingerdruk en wrijven technieken , zal zuurstof en voedselrijk bloed circuleren om de corresponderende organen. De schildklier reflex ligt aan de onderkant van de grote teen . Lopen de duim over dit gebied om deze vitale klier te stimuleren .
Solar Plexus en Diafragma

de onderkant van de bal van de voet , tussen de tweede en derde tenen, ligt de solar plexus reflex . De solar plexus fungeert als een opslag huis voor stress. Met behulp van matige druk , druk je je duim in deze plek op de zool van beide voeten en houd het daar voor ongeveer 15 seconden om een ​​kalmerend effect dat stress , dat is een veel voorkomende bijdrage aan hypertensie zal verlichten produceren . Met behulp van licht tot matige druk , druk je je duim langs de onderkant van de bal van de voet en werk je weg van de ene kant naar de andere om het membraan reflex stimuleren .
Bijnieren

bijnier reflex ligt ongeveer een halve inch vanuit het midden van de zolen van beide voeten tussen de grote teen en de tweede teen . Druk lichtjes op en houd de duim op de bijnier reflex aan beide voeten voor ongeveer 10 seconden .
Nieren

De nier reflex valt bijna in het midden van elke voet , maar meer naar zijn binnenste rand . Druk lichtjes op je duim in de nier reflex (het is ongeveer de grootte van een druif ) , zorg ervoor om kort op uw duim totdat het hele reflex gebied op beide voeten zijn bedekt .