Bloeddruk is de druk van het bloed tegen de wanden van bloedvaten. Het wordt meestal gemeten in millimeters kwik (mm Hg) en wordt uitgedrukt in twee cijfers:

* Systolische bloeddruk: Dit is de druk wanneer het hart klopt en bloed naar het lichaam pompt.

* Diastolische bloeddruk: Dit is de druk wanneer het hart tussen de slagen rust.

Een normale bloeddruk wordt beschouwd als lager dan 120/80 mm Hg. Hoge bloeddruk of hypertensie wordt beschouwd als 140/90 mm Hg of hoger.

De bloeddruk kan worden beïnvloed door een aantal factoren, waaronder:

* Leeftijd

* Race

* Geslacht

* Gewicht

* Dieet

* Oefening

* Roken

*Alcoholconsumptie

* Stress

Het is belangrijk om uw bloeddruk regelmatig te controleren, vooral als u een van de risicofactoren voor hoge bloeddruk heeft. Hoge bloeddruk kan leiden tot een aantal ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten, beroertes, nierziekten en dementie.