Hoe de hoofdhuid te beschermen tegen zonnebrand

Elk deel van je lichaam kan verbrand worden, met inbegrip van de hoofdhuid. Volgens CNN Health , symptomen van zonnebrand omvatten pinkness of roodheid , zwelling , pijn en gevoeligheid . In ernstige gevallen kan uw hoofdhuid uit te breken in met vocht gevulde blaasjes die ademen , en je kan de professionele medische zorg nodig . Het is belangrijk dat je voorzorgsmaatregelen te nemen bij het naar buiten, naar je hoofdhuid te beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnebrand , want het is makkelijker om zonnebrand te voorkomen dan het is om het te behandelen . Wat je nodig hebt
Sunscreen
brede rand cap
Toon meer instructies
1

Vermijd blootstelling aan de zon 10:00-16:00 Volgens CNN Health , dat is wanneer de stralen van de zon zijn het sterkst . Als je in die tijd uit moet zijn , veel tijd doorbrengen in de schaduw en uw blootstelling aan direct zonlicht te beperken . Kopen van 2

Breng zonnebrandcrème om uw hoofdhuid en andere blootgestelde huid voor het naar buiten gaat . Zorg ervoor dat de zonnebrandcrème die u gebruikt heeft een zonbeschermingsfactor ( SPF ) van 30 of hoger . Reapply uw zonnebrandcrème gedurende de dag als je zweet of hebt gezwommen .

Draag
3 een breedgerande hoed die de hoofdhuid beschermt tegen direct zonlicht. Als u ervoor kiest om een baseball cap te dragen , moet u zonnebrandcrème toe te voegen aan gebieden van uw lichaam die de hoed heeft geen betrekking op , zoals je oren en nek .