Mensen die regelmatig onder meer voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte in hun dieet in gevaar zijn voor de huid die is saaier , en meer gerimpeld , dan degenen die die soorten voedsel te beperken , volgens MSNBC . com . Dit gebeurt door glycosylering , een orgaan proces dat de combinatie van suiker reizen in de bloedbaan en bepaalde eiwitten omvat . Deze combinatie zorgt voor een molecuul dat de schade collageen en elastine , de twee vezels primair verantwoordelijk voor het houden van de huid stevig en elastisch . Nadat de vezels beschadigd zijn, ze droog en breekbaar , wat leidt tot rimpels en verslapping van de huid . Glycosylering kan ook veranderen collageen dat beter bestand is tegen rimpels , type III , tot type I collageen , dat kwetsbaarder . Om rimpels van levensmiddelen met veel suiker te voorkomen , moet een persoon suiker te beperken tot niet meer dan 10 procent van haar dagelijkse calorieën .
Verwerkte voedingsmiddelen
Bewerkte voedingsmiddelen , zoals de verpakte producten in een supermarkt , zijn meestal ontdaan van voedingsstoffen , zoals antioxidanten , volgens de Reader's Digest . Antioxidanten beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen , moleculen gevormd wanneer het lichaam verwerkt voedsel, dat collageen kan beschadigen en rimpels veroorzaken . Het beperken van verwerkte levensmiddelen in het voordeel van verse , antioxidant - rijke voedingsmiddelen , zoals fruit en groenten , kan schade door vrije radicalen tegen te gaan .
Alcohol
Overmatig alcoholgebruik kan rimpels veroorzaken door het creëren van een ontsteking van de huid . Wanneer de lever metaboliseert alcohol , het creëert de giftige chemicaliën aldehyden en ketonen , die cellen beschadigen en wakkeren de huid. Consistente ontsteking op cellulair niveau kan rimpels veroorzaken , volgens MedicineNet . Een persoon moet ook ophouden drinken van alcohol ten minste drie uur voor het naar bed gaan . Alcohol verhoogt de mogelijkheid van capillaire lekkage , die ervoor zorgen dat de huid te verzakken en bloat , geeft de Universiteit van Maryland Medical Center. Liggen te snel na het drinken verhoogt nog hoger het risico voor deze lekken .
Hempz is een haar-en huidverzorging bedrijf dat is gespecialiseerd in producten gemaakt me
Hoe te stoppen Onderarm Wetness
Overmatig zweten oksels is een pijnlijk probleem voor veel mensen . Klinisch genoemd hyper
Hoe te verlichten jeuk Van Bed Bugs
Bed bugs zijn parasitaire insecten die een stijging van de besmettingen hebben gezien . Be
How to Get Rid van geschuurd huid
Huid die wordt geschuurd wordt ontstoken en pijnlijk en je snelle verlichting nodig . Die
Hoe een Gist Huiduitslag Voorkom
Hoe te Fiberglass Get Out van Fingers
Hoe te Giet Olijfolie Met Lavendel
Hoe te gebruiken Mayo naar luizeneitjes & Nits Get Out
Hoe te Puistjes Treat op je borst
Hoe maak je een warmwaterkruik voor de zuiging van een Kook
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win