Symptomen op de dag voor een periode

Hoewel er verschillende symptomen die kunnen wijzen op vrouwen om het begin van de menstruatie , alle symptomen niet altijd aanwezig . Sommige vrouwen kunnen geen symptomen bij allen , terwijl anderen meerdere kunnen ervaren . Echter, de meeste symptomen verdwijnen als menstruatie tot een einde komt . Opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen , hunkeren naar voedsel, hoofdpijn en huidproblemen zijn enkele van de meest voorkomende symptomen op de dag vóór de menstruatie begint. Opgeblazen gevoel en krampen

opgeblazen gevoel , krampen en waterretentie komen vaak voor het begin van een periode . Lichte gewichtstoename is ook mogelijk , maar meestal is slechts tijdelijk. Opgeblazen gevoel komt meestal in de buik tijdens zwelling optreedt in de enkels , handen en voeten . Kramp kan variëren van een doffe pijn aan een scherpe pijn in de onderbuik .
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen zijn een vrij veel voorkomend symptoom voor de menstruatie . Angst, prikkelbaarheid en woede kan worden bijgedragen aan een naderende periode . Vrouwen kunnen ook aanvallen van verdriet en huilen ervaren.
Vlekken

huid vlekken zoals acne en vette huid kan beginnen aan de dag voor de menstruatie oppervlak , en eventueel een week eerder . Sommige vrouwen kunnen ook vinden dat hun haar is vettig , of afwisselend sommigen ongewoon droog haar hebben .
Borstvorming

Borst zwelling en gevoeligheid kunnen ook aanwezig voorheen menstruatie . Vrouwen kunnen zich ook tintelingen in hun borsten , evenals jeuk en een algemeen ongemak .
Hongeraanvallen

Veel vrouwen zullen een verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen voor merken dat hun periode , en sommigen hebben de " hapjes . " Het hunkeren kan variëren van zoute snacks zoals chips en pinda's , zoete snacks zoals chocolade .
Vermoeidheid

Vermoeidheid kan afkomstig zijn van een veelheid van verschillende zaken , waaronder stress, weer en medische problemen . Echter, vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom voor de menstruatie . Sommige vrouwen kunnen een onvermogen om te slapen voor de menstruatie ervaren ook.
Hoofdpijn

Hoofdpijn kan ook worden toegeschreven aan andere factoren , maar veel vrouwen ervaren hoofdpijn , van licht tot belangrijk , voor hun menstruatie beginnen. Net als bij andere symptomen , de ernst van de hoofdpijn normaal vermindert als de menstruatie begint .