Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Pijnbestrijding

Hoe je benen te beschermen tegen zware Bedding

donzen dekbed , hoge draad tellen dekbedovertrek , deken , blad - het gewicht van zware beddengoed beenspier , voet en teen ongemak veroorzaken . Als u een gevoelige huid of een andere medische aandoening , als je voeten verward raken in de covers , of als u gewoon wilt meer ruimte aan de voet van het bed , zodat je voeten om te ademen , kan deken en laken steunen eindigen de nachten van rusteloze slaap . Wat je
Meetlint
Matrasdikte meting nodig
Toon meer instructies
1

Meet de dikte van uw matras voordat je een laken en deken ondersteuning aan te schaffen. Als je slaapt op je rug , rekening houden met de noodzaak om een paar centimeter toe te voegen aan de matras hoogte, zodat zowel de deken ondersteuning en de covers duidelijk uw voeten . Kopen van 2

Kies een blad ondersteuning die verschillende stijgt inch boven of een die gemakkelijk kan worden aangepast enkele centimeters boven de matras . De armen van de bladdrager glijden onder de matras aan de drager op zijn plaats . Een dikke matras met toplaag zal een groot deel van de ruimte die overblijft tussen de onder-de - matras armen en het gedeelte van de deken ondersteuning die boven het bed te vullen .
3

Schaf een inklapbaar blad en deken ondersteuning als u reist en de noodzaak om de steun met u mee om zware hotel dekbedden en dekens af te houden van je benen en voeten . Een die naar beneden plooien zal niet worden gedetecteerd onder de sprei en dekbed als u liever de steun kwam niet opdagen wanneer het niet in gebruik is .
4

Lees recensies van klanten voor het maken van de aankoop. Zorg ervoor dat de steun is stevig genoeg te houden van zware bed bekleding en dekens en lakens niet wegglijden van de steun .
5

Vraag uw arts of een medische voorziening winkel om een ​​deken ondersteuning het meest geschikt raden aan uw behoeften als u de aankoop van de plaat steun in reactie op een medische aandoening .

  1. Inspringen & Heel Pain

    De onderkant van de voet heeft een ligament genaamd de fascia plantaris die de bal van de

  2. Hoe te gebruiken Talwin Samen met andere opioïden

    combineren meer dan een opioïde medicatie is gevaarlijk . Talwin is een opioïde antagonist

  3. Koud kompres voor Incisional Pain

    Het gebruik van koude kompressen , zoals koelelementen, kan een effectief instrument in he

  4. Yoga houdingen te Verban nek-en schouderpijn

    Nek-en schouderpijn is een veel voorkomende klacht bij mensen die lange uren doorbrengen o

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win