Hoe te Tape de Patellofemoraal

Patellofemoraal taping is een veel gebruikte methode voor het verlichten van patellofemorale pijn , al is het niet helemaal begrepen hoe deze methode werkt . Patellofemorale pijn is een term die wordt gebruikt om pijn te beschrijven op de voorkant van de knie en waarvan de oorzaak onbekend is . De McConnell methode voor het patellofemorale taping werd ontwikkeld door Jenny McConnell in 1984 en is ontworpen om te verschuiven en de patella of knieschijf op het femur of dijbeen stabiliseren. Wat je
2 -inch Kinesio Tape
Handdoek
Toon meer instructies nodig
1

Laat de patiënt vast te stellen op hun rug met de knieën gebogen . Rol de handdoek en plaats onder de gebogen knie . Vraag de patiënt om hun benen te ontspannen .

Knip 2 uit een 6 inch stukje sporttape en plaats een uiteinde over de buitenste rand van de knieschijf . Houd uw duim op de band om ervoor te zorgen dat het niet glijden van de huid als je de duim te gebruiken om voorzichtig op de knieschijf naar het binnenste deel van het been . Op hetzelfde moment , gebruik maken van de rest van uw hand om de huid aan de binnenkant van de knie te duwen in de tegenovergestelde richting als je duwt de knie.

Pak 3 het vrije uiteinde van de band met uw vrije hand en trek hem toe en ging over de knieschijf en de huid . Herhaal stap 1-3 om de gewenste hoeveelheid kniesteun bereiken .