Groenten en fruit zijn het middelpunt van de alkalische voeding . Ze zijn ook de beste bron van voedingsvezels , waar veel mensen met prikkelbare darmsyndroom gebruiken voor de bestrijding constipatie . Er is een nadeel aan vezels , echter, te veel kan gas en krampen verergeren . Artsen zeggen IBS patiënten moeten experimenteren met glasvezel, waardoor het geleidelijk aan op het juiste niveau te vinden.
Dranken
dranken De alkalische voeding zijn in overeenstemming met de behoeften van veel mensen met IBS . Het dieet stimuleert drinken van zuiver water en het vermijden van cafeïne en alcohol en koolzuurhoudende dranken . Cafeïne en alcohol kunnen diarree erger maken , en koolzuurhoudende dranken kan gas veroorzaken . Het dieet ontmoedigt ook zuivelproducten , die vaak verergeren IBS-symptomen .
Probleem Foods
De alkalisch dieet omvat gemeenschappelijke "probleem foods" voor mensen met IBS . Hoewel IBS varieert sterk van persoon tot persoon , sommige voedingsmiddelen problemen veroorzaken voor zowat iedereen . Deze omvatten broccoli , kool en bloemkool . Alle oorzaak gas en al zijn op het alkalisch dieet .
Oorzaken van het prikkelbare darm syndroom
Prikkelbare darm syndroom is een chronische aandoening die pijn in de buikstreek en soms t
Cyclopam of dicyclomine hydrochloride is een recept daling beschikbaar in India en wordt g
Hoe te Prikkelbare Darm Syndroom te verbeteren met uw dieet
Prikkelbare darm syndroom is verschillend voor elke persoon die het heeft. Voor sommigen i
Hoe maak je een spastische darm Treat
Ook al is een spastische darm --- ook wel bekend als prikkelbare darm syndroom , of IBS --
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win