Hoe om te slapen met een kinband

Gebrek aan slaap leidt niet alleen tot vermoeidheid , maar zal je concentratie belemmeren en kan zelfs uw immuunsysteem verzwakken . Veel mensen die lijden aan slaapapneu zal meerdere keren per nacht wakker omdat ze niet kan ademen als gevolg van een gesloten luchtweg . Slaapapneu patiënten kunnen een kin riem om te voorkomen dat de tong van terug in de luchtroute vallen , de mond dicht en kaak ondersteund die helpt om de luchtwegen gedeblokkeerd houden . Dit apparaat zal ook helpen tegen snurken die vaak het gevolg zijn van kleine of verstopte neus en zwakke nekspieren te voorkomen . Instructies
1

Zet de kinband boven je hoofd en trek het naar beneden om je nek . Kopen van 2

Plaats de kinband vast onder je kin .

Goedkope 3

Trek de achterkant van de kinband rond de kruin van je hoofd . De kinband moet nu rond de kin en de kroon van je hoofd als een elastiekje .
4

Stel de gespen zodat ze strak en stevig rond je hoofd . Niet alle kinbanden hebben verstelbare bandjes. Het openen van je mond moet nu een uitdaging zijn .