Oorzaken , risicofactoren en behandelingen voor snurken

Snurken ontstaat wanneer ingeademd of uitademingslucht veroorzaakt trillingen in de keel of neus . Deze trillingen resulteren uit een gedeeltelijke blokkade die zich bevinden op elk punt tussen het uiteinde van de neus naar de stembanden . Studies schatten dat tussen 30 en 50 procent van de totale Amerikaanse bevolking regelmatig snurkers . Meer van deze mannen dan vrouwen . Slaapapneu

Hoewel vervelend voor anderen in de buurt , de meeste snurken is onschadelijk. Echter , kan een luid en frequente snurken worden gekoppeld aan een potentieel levensbedreigende aandoening genaamd slaapapneu. Er zijn verschillende soorten van slaap apneu , maar alle patiënten hebben perioden van enkele seconden tijdens de slaap , wanneer de ademhaling stopt helemaal. Frequent nachts wakker veroorzaakt slaperigheid en concentratie . Meer serieus, kan onbehandelde slaapapneu het risico op een hartaanval , hoge bloeddruk , obesitas , beroertes, diabetes , depressie, angst en onregelmatige hartslag ( aritmie ) te verhogen .
Behandelingen voor slaapapneu

De meest succesvolle behandeling voor slaapapneu is een machine genaamd een Continuous Positive Airway Pressure ( CPAP ) apparaat . Via een gezichtsmasker , de machine houdt de luchtwegen geopend tijdens de slaap door continu te dwingen lucht door hen. Patiënten kunnen ook worden geholpen door het dragen van een speciale tandheelkundige mond - guard die de positie van de kaak en de tong past . Dit moet door een tandarts gespecialiseerd in slaapapneu. Als dit mislukt , chirurgie helpen om het probleem te verhelpen . Opgemerkt wordt dat snurken gerelateerde slaapstoornissen kan optreden zonder slaapapneu dat de dader . Er is een eenvoudige test om de beslissing te nemen .
Roken en Alcohol
Roken en drinken kan leiden tot snurken . p Er is een gevestigde verband tussen de consumptie van alcohol en tabak en toename van snurken . Om te ontdekken of een van beide of beide van deze oorzaak is van het probleem, moet de snurker verminderen of stoppen met drinken en roken totdat het kan worden vastgesteld of dit de oorzaak is . Roken en alcohol kan ook verhoging van de incidentie van slaapapneu in de snurker .
De Weight Issue

Een persoon die overgewicht is meer kans op snurken . Dit is te wijten aan slechte spierspanning en hogere niveaus van vetafzettingen in de luchtwegen die het leven te smal . Toegenomen gewicht is ook gekoppeld aan de incidentie van slaapapneu . Als gewichtstoename is de oorzaak van een persoon snurken , meestal het probleem zal verdwijnen wanneer de patiënt gewicht verliest .
Andere fysiologische oorzaken

Snurken kan het gevolg zijn van geblokkeerde zijn neusgangen veroorzaakt door allergieën of een infectie of door de vorm van de neus . Hormonale veranderingen veroorzaakt door zwangerschap en menopauze zijn ook verbonden met snurken . Het verouderingsproces kan ook verantwoordelijk zijn voor de nieuwe snurken bij beide geslachten als de luchtwegen smaller kan worden met de leeftijd . Een arts zal in staat zijn om te adviseren over allergieën of infectie die de luchtwegen aantasten en raden een behandeling te stoppen met snurken . Wanneer de belemmering waardoor het snurken in de neus , een behandeling beschikbaar is de toepassing van nasale strips . Fabrikanten beweren dat deze voorkomen neusgat instorting tijdens de slaap . Een persoon heeft meer kans te snurken als hij slaapt op zijn rug . Het veranderen van de slaaphouding aan de zijkant kan een eenvoudige oplossing voor alle snurkers zijn.