Hoe te stuifmeel & Ragweed Handle

Ambrosia en pollen allergieën zijn moeilijk te scheiden , omdat 75 procent van de mensen die allergisch zijn voor pollen zijn ook allergisch voor de ambrosia plant. Zoals de meeste al weten uit ervaring , kan deze allergieën veroorzaken jeukende ogen , neus, niezen , jeuk in de keel en soms astma. Of u allergisch bent voor pollen , ambrosia of beide zijn , zijn er verschillende manieren om het overwinnen van deze allergieën gemakkelijker te maken . Instructies
1

Houd een oogje op het stuifmeel tellen . Als dit niet op uw lokale nieuws of het weer kanaal wordt vermeld, kunt u het aantal pollen voor je omgeving vermeld op aaaai.org vinden . Raadpleeg dit tellen als je beslissingen nemen over hoe u uw dag door te brengen maken . Indien mogelijk , binnen blijven tot ten minste 10:00 Het stuifmeel tellen is het laagst na 04:00 , dus plannen een langere outdoor activiteiten dienovereenkomstig . Kopen van 2

Houd uw ramen gesloten . U kunt ook naar HEPA -filters en stofzuigers kopen, dat zal helpen allergenen uit de lucht te verwijderen in uw huis . Wees voorzichtig niet te rijden met je auto, ramen naar beneden . Terwijl de airconditioner van je auto trekt ook lucht van buiten , filtert het vuil en pollen uit de lucht voordat het uit de ventilatieopeningen .

Probeer 3 om te voorkomen dat het maaien van het gras en het uitvoeren van andere vormen van werken in de tuin . Als je moet werken in de tuin , een masker dragen .
4

douche en kleding na het doorbrengen van tijd buiten verspreiding van stuifmeel in het huis te blijven veranderen . Houd in gedachten dat honden en katten ook kan brengen stuifmeel in het huis, dus probeer ze te houden van het maken frequente reizen buiten .
5

Gebruik uw droger in plaats van een waslijn . Opknoping uw kleding buiten is een trefzekere manier om pollen en ambrosia allergenen verzamelen.

Praat
6 met uw zorgverlener over uw allergie symptomen. Uw arts zal in staat zijn om een ​​verscheidenheid van over-the -counter antihistaminica aanraden . Indien deze niet effectief blijken te zijn , dan kunt u vragen stellen over voorgeschreven medicijnen die nuttig kan zijn .
7

Onderga immunotherapie , ook wel bekend als allergie shots . Hoewel deze grondige allergie testen zal vergen , is het vaak een effectieve behandeling voor mensen die niet reageren op andere opties .

Overweeg
8 verhuizen . Hoewel er vrijwel geen gebieden van de Verenigde Staten die niet beïnvloed door ambrosia zijn , veel mensen met een allergie vinden verlichting door het verplaatsen ten westen van de Rocky Mountains . Als het verplaatsen is geen optie , wil je misschien een vakantie van plan om een van deze gebieden in de tijd van het jaar waarin uw allergie symptomen zijn het ergst.