Brain Oefeningen voor Dementie

Dementie , een aandoening van de hersenen , veroorzaakt verlies in het geheugen en het denken vaardigheden . Dementie wordt erger in de tijd . De sleutel vertraagt ​​de progressie van deze aandoening . Een manier om dit te doen is om mensen met dementie bezighouden met mentaal stimulerende brain oefeningen . De uitoefening van uw hersenen in uw hele leven is nuttig als u bezwijken aan dementie . Na uw geliefde dementie heeft , is de truc vinden van de juiste activiteiten, zodat je geliefde blijft functioneren op het hoogst mogelijke niveau . Predementia

Volgens een studie gepubliceerd in het 4 augustus 2009 , kwestie van Neurologie , mensen die moeite besteden aan activiteiten die de hersenen te oefenen , zoals lezen , schrijven en spelen van kaartspellen , kunnen vertragen de snelle afname van het geheugen dat ontstaat als ze later dementie te ontwikkelen . De studie wees uit dat voor elke activiteit een persoon deelgenomen aan , het begin van een snelle geheugenverlies bij dementie werd vertraagd door 0,18 jaar .

" Het punt van versnelde achteruitgang werd vertraagd door 1,29 jaar voor de persoon die deelnamen aan 11 activiteiten per week in vergelijking met de persoon die in slechts vier activiteiten deelgenomen per week , " zei studie auteur Charles B. Hall , PhD, van Albert Einstein College of Medicine in Bronx , NY Dit betekent beginnen deelnemen aan activiteiten die je hersenen te oefenen.

beste oefeningen

het beste is om jezelf te betrekken met een verscheidenheid aan activiteiten die je uitdagen in verschillende ways.You wilt genieten , maar tegelijkertijd maken je hersenen werken . Kruiswoordpuzzels en andere woordspelletjes zijn goed. Als dat is uw sterkste kant , probeer eenvoudige activiteiten die moeilijk voor je zijn . Als je dementie , zal dit difficult.The truc is om jezelf uit te dagen in verschillende ways.Different mentale oefeningen bouwen de verschillende delen van je hersenen , en die u toelaat om de beste mentale functioneren mogelijk te maken. Train je brein in vijf gebieden . Zij omvatten het geheugen , taal , motorische vaardigheden , probleemoplossend vermogen en visuele vaardigheden . U kunt boeken die vaardigheden op te nemen in al deze gebieden kopen . Afwisselend , naar de bibliotheek of online gaan .
Oefeningen
Dementie Brain

U wilt activiteiten grijpen de aandacht van de persoon met dementie . Idealiter zou de activiteiten brengen een glimlach op zijn gezicht en het vergroten van zijn vertrouwen . U wilt een routine Daarbij mentaal stimulerende activiteiten zal een dagelijkse occurrence.One activiteit die de meeste mensen met dementie genieten is muziek vast te stellen. Muziek is een krachtig hulpmiddel . Wanneer uw geliefde met dementie zingt een lied , herinnert hij de teksten. Hij gebruikt zijn talenkennis . Bekende muziek stimuleert lang vergeten herinneringen . Veel liedjes verzacht de geagiteerde persoon met dementia.Another mentale oefening uw geliefde met dementie is zeker om te genieten is de interactie met kinderen vooral baby's of dieren. Ook deze activiteit brengt mooie herinneringen terug . Onderzoekers van Oxford University hebben een studie gedaan om erachter te komen waarom we reageren op zo'n positieve manier om baby's. Oxford onderzoekers Morton Kringelbach en Alan Stein bepaald de reactie moet instinctual.If u niet beschikt over een echte baby beschikbaar , foto's van baby's zijn bijna net zo goed .