Problemen met de concentratie en korte-termijn geheugen

Hoewel oudere volwassenen hebben vaak last van een lichte daling van hun cognitieve vaardigheden , gezonde volwassenen van alle leeftijden behouden typisch sterke korte - termijn geheugen en concentratie vaardigheden. Het ontwikkelen van een tekort in het geheugen of concentratie kan een medische of psychische handicap betekenen . Raadpleeg uw arts om advies als u moeite met concentreren of onthouden van informatie ervaren. Een neuropsychologische evaluatie kan helpen om de oorsprong van deze moeilijkheden te wijzen . Symptomen

Korte - termijn geheugen verwijst naar uw vermogen op te slaan en op te roepen informatie van enkele minuten of uren geleden . Mensen met een korte - termijn geheugen problemen herinneren vaak kindertijd evenementen en andere lange - termijn geheugen , maar niet om nieuwe informatie op te roepen. Symptomen van geheugen tekorten op korte termijn zijn defecte nieuwe namen of data onthouden , herhalen gesprekken of problemen ondervindt volgende instructies . Concentratie problemen kunnen zich manifesteren als een onvermogen om een ​​gesprek te volgen , bij te wonen om een fundamentele taak of een lange boek lezen . Sommige mensen merken dat hun eigen korte - termijn geheugen en concentratie problemen , terwijl anderen niet om hun tekorten te erkennen totdat een vriend of familielid wijst ze uit.
Assessment

Licensed neuropsychologen beoordelen mensen met geheugen -en concentratieproblemen te bepalen van de omvang van hun tekorten . Een neuropsycholoog beheert een reeks speciale tests om tekorten op te sporen in het geheugen , concentratie , probleemoplossing , visueel-ruimtelijke verwerking en andere cognitieve vaardigheden . Tests om op korte termijn geheugenverlies beoordelen onder meer de California Verbal Learning Test , Mini Mental Status Examination , Rey - Osterrieth Complex Figure Test en de Weschler Memory Scale. Neuropsychologische tests van concentratievermogen behoren cijfers vigilantietaken , de Continuous Test van prestaties en - trail maken testen . Sommige van deze tests worden toegediend met behulp van een computer , terwijl anderen zijn papier - en - potlood test
Mild Cognitive Impairment

Milde cognitieve stoornis - . Of MCI - is een diagnose gegeven aan sommige oudere volwassenen met geheugen -of concentratieproblemen . In tegenstelling tot de normale veroudering , mensen met MCI ervaren aanzienlijke tekorten in de korte-termijn geheugen , aandacht en hun vermogen om complexe informatie te organiseren . Sommige mensen met MCI uiteindelijk ontwikkelen dementie. Als je begint te geheugen en concentratie problemen ervaren als een oudere volwassene , gescreend voor MCI , zodat een arts kan je mentale toestand te controleren .
Factoren die bijdragen

Niet alle mensen met korte - termijn geheugen verlies of concentratieproblemen ontwikkelen dementie of andere cognitieve stoornissen . Kleine cognitieve problemen kunnen het gevolg zijn van stress, angst , depressie of trauma . Milde tekorten in het geheugen en de concentratie kunnen worden verlicht door het verrichten van bepaalde cognitieve activiteiten . Een studie uitgevoerd door de Mayo Clinic vonden dat het lezen van boeken , het uitvoeren van ambachtelijke activiteiten en het spelen van games verbetert cognitief functioneren . Houd uw hersenen actief om verdere dalingen in het korte termijn geheugen of concentratie te voorkomen .