Gezondheid en ziekte gezondheid logo
artritis

Ergonomische normen voor keyboards

Bij gebruik van een conventionele of standaard toetsenbord , de typiste buigt zijn handen aan de kant, wat ulnaire deviatie wordt genoemd . Dit verhoogt de druk op de zenuw die zich in de pols , wat kan leiden tot carpaal tunnel syndroom . Met behulp van een ergonomisch correcte toetsenbord kan dit soort letsel te voorkomen. Kenmerken

Een toetsenbord inslag die zijdelings kan worden aangepast , dat het toetsenbord hoger of lager en in een vlakkere positie , heeft de voorkeur , merkt de Cornell University Ergonomics Web maakt . De beste manier om jezelf te positioneren bij het gebruik van een toetsenbord is om je handen zo vlak en recht mogelijk te houden , die wordt beschouwd als een neutrale positie .
Overwegingen

De hoek het toetsenbord opzichte van de pols is erg belangrijk . Een toetsenbord dat opwaartse hellingen van de voorkant naar de achterkant vereist dat de gebruiker spanne zijn handen omhoog , wat resulteert in extensie van de pols , en dit leidt tot letsel .
Opties en voordelen

een split - hoek toetsenbord kan beter werken voor sommige mensen , net als andere alternatieve toetsenbord ontwerpen zoals een volledig gesplitst toetsenbord , instelbare hoek gesplitst toetsenbord of een verticaal gesplitst toetsenbord . Een ergonomisch correcte toetsenbord bovenlichaam bewegingsapparaat betrokkenheid te verminderen , het verbeteren van uw comfort , het verminderen van stress op de armen en polsen en letsel te voorkomen.

  1. De beste plaats om te leven met artritis

    Als u houdt van de winter , verhuizen naar een hete woestijnklimaat kan uw artritis beter

  2. Vereniging van Dietary Intake & gewrichtspijn

    Een gezond dieet van onbewerkte voedingsmiddelen heeft een positieve invloed op je lichaam

  3. Fysiotherapie voor lumbale Facet Artritis

    Lumbale facet artritis kan de oorzaak zijn van veel pijn in de onderrug zijn. Wanneer het

  4. Magnesium Oxide voor artritis

    Magnesiumoxide is een supplement dat vaak wordt gegeven aan patiënten met artritis . Dit m

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win