Zet op de duim spalk zodat de lange zijde van de spalk ligt langs de buitenkant van je duim en langs de binnenkant pols en onderarm . Kopen van 2
Zet de banden om je duim en pols , zodat ze goed passen , zonder beperking van het verkeer . Als de spalk voelt pijnlijk of ongemakkelijk , contact opnemen met uw arts .
Draag 3 de spalk tijdens het uitvoeren van activiteiten die het gebruik van je duim , zoals autorijden of tuinieren , of zo nodig de instructies van uw arts .
4
Verwijder de spalk voordat je gaat slapen , dutje of baden . Onderzoeken uw huid roodheid . Indien roodheid aanhoudt 20 minuten na verwijdering van de spalk , contact opnemen met uw arts .
5
voorzichtig de uitoefening van uw duim na het verwijderen van de spalk om de stijfheid te verlichten , indien nodig.
6
Plaats de spalk niet in direct zonlicht en uit de buurt van het vuur als je hem niet draagt.
Artritis is een groep aandoeningen die pijn in de gewrichten . Meer dan 100 vormen van art
artrose , gewoonlijk aangeduid als degeneratieve gewrichtsziekte is artritis van de gewric
Pain Relief voor Joint Artritis
Artritis is een ontsteking van de gewrichten die pijn en stijfheid veroorzaakt. Artritis p
spinale artritis is een ontsteking van een of meer gewrichten in de wervelkolom . Er zijn
Fysiotherapie Behandeling van Schouder Capsulitis
Antibiotische protocol voor de behandeling van reumatoïde artritis
Hoe te verlichten Artritis voetklachten met magneten
Gewicht - dragende oefening voor artritis en osteoporose
Hand Oefeningen voor Trigger Finger
Wat is Polyarticulaire Artritis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win