B - vitamines bevorderen de celgroei en celdeling van de rode bloedcellen die helpen voorkomen bloedarmoede . Er zijn in totaal acht B - vitamines: B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B7 , B9 en B12 . B - vitaminen geconsumeerd in voedsel plaats tabletvorm ook het risico van alvleesklier- kanker. Ze verhogen ook de snelheid van de stofwisseling , verbeteren van het immuunsysteem en het zenuwstelsel en een gezonde huid en spierspanning . U kunt B - vitaminen te krijgen van voedingsmiddelen, zoals volkoren granen , bruine rijst , zoete maïs, kaas , erwten , aardappelen en pinda's .
Vitamine C
Vitamine C is noodzakelijk voor de groei en reparatie van weefsels en genezing van wonden , die essentieel is voor het behoud van gezondheid in anemische patiënten . Het eten van vitamine C helpt ook het lichaam om ijzer , een mineraal dat is vaak een tekort aan mensen met bloedarmoede te absorberen . Vitamine C vormt collageen , het eiwit huid , pezen en ligamenten maken . Vitamine C is ook een antioxidant voor de verdediging tegen infectie en verhoogt het immuunsysteem . Consumptie van vitamine C is ook gekoppeld aan het herstel van tanden , kraakbeen en bones.You kan vitamine C krijgen van voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten , papaja , bosbessen , groene paprika's, tomaten , bloemkool , watermeloen en ananas.
Vitamine E
Vitamine E beschermt de celmembranen , hart en de bloedsomloop zenuwen en beschermt het immuunsysteem . Het meest essentiële als vitamine voor anemics omdat het voorkomt abnormale bloedstolling . Wees voorzichtig met de hoeveelheid vitamine E je verbruikt , echter, omdat te veel vitamine E het lichaam in staat om ijzer te absorberen kan remmen . Het kan u ook beschermen tegen bepaalde vormen van kanker , hoe lager het risico van ischemische en coronaire hartziekten . Vitamine E beschermt tegen de gevolgen van potentieel schadelijke bijproducten van het metabolisme van uw lichaam . Het kan worden gevonden in voedsel zoals tomaten , spinazie , broccoli , mango , pindakaas , hazelnoten , amandelen , zonnebloempitten en kiwi .
Pathofysiologie van Sickle Cell Ziekten
Sikkelcelziekte is een erfelijke bloedziekte die bijna 70.000 Amerikanen , van wie de mees
Enzymen zijn eiwitten stoffen die dienen als biologische katalysatoren die kunnen veroorza
Heparine is een drug en een heterogene groep van rechte keten anionische mucopolysaccharid
Hoe te Blood Dien Via IV Tubing
Het toedienen van bloed via een infuus is een gemeenschappelijke behandeling in ziekenhuiz
Symptomen van een bloedstolsel in de arm
Inzicht in de resultaten van Blood Work
Hemofilie Patiënten Informatie
Hoe te bloedplaatjesspiegels Verhoog
Wat doet een Blood Metabolic Panel & Lipid Panel Test voor
Hoe te behandelen Geelzucht bij zuigelingen
Wat is door verdunning Trombocytopenie
Drugs om bloedstolsels te behandelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win