Ga voor de trap . Je voeten en krukken moeten zo dicht mogelijk bij de onderste trede mogelijk zijn. Kopen van 2
Hef je geblesseerde been achter je iets en breng al uw gewicht op uw krukken .
3
Til je goede voet en zet deze op de eerste stap. Shift al uw gewicht terug op je goede voet eenmaal stevig wordt neergezet.
4
Beweeg je krukken te rusten op de volgende stap omhoog . Ontspan en steady jezelf als je eenmaal een stap zijn gestegen .
Loop
5 de rest van de trap op dezelfde manier zo langzaam als je nodig hebt om tot je de top bereiken .
Een schouder fractuur is een zeer pijnlijke blessure het maken van vele dag - tot-dag acti
Wandelen werpt helpen een gewonde persoon te zijn mobiel . Artsen hen vaak voorschrijven v
Hoe maak je een verwijderbare Cast voor My Arm Zorg
Om het genezingsproces van een gebroken arm , elleboog of pols te helpen , wordt er een gi
Hoe maak je een Foot Cast Zorg
Een voet cast is gemaakt voor meer dan een reden . Ouders maken vaak een cast van de voet
Radial Head Fracture Behandelingen
Symptomen van een gebroken enkel
Hoe om te bepalen Waarom wordt mijn Staartbeen Hurt
Hoe te vertellen als u een gebroken neus
Hoe maak je een ribfractuur Assess
Hoe te eten Na een gebroken kaak
Hoe maak je een Cast droog te houden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win