EPA en DHA zijn omega - 3 vetzuren die kan worden gevonden in vis ( zoals zalm en sardines ) en visolie , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMM ) .
Depressie en EPA + DHA
Volgens het Linus Pauling Institute , in verschillende klinische studies , patiënten die een combinatie van EPA en DHA geconsumeerd hadden minder kans op het ontwikkelen depressie symptomen.
Dosering
de World Health Organization adviseert gezonde volwassenen verbruiken tussen 0,3 g en 0,5 g EPA en DHA per dag, zegt de US National Library of Medicine .
overwegingen
Volgens de US National Library of Medicine , in zeldzame gevallen , omega - 3 vetzuur supplementen hebben manie veroorzaakt bij mensen met bipolaire depressie . Neem contact op met uw zorgverlener voordat nuttigen van een supplement .
Waarschuwing
Teveel visolie kan uw risico op bloeden verhogen , volgens het Amerikaanse National Library of Medicine . De olie kan ook interfereren met blooding dunner medicijnen .
Yohimbe is een boom geteeld in Centraal-Afrika ( Kameroen , Gabon , de Democratische Repub
Wat is de relatie tussen aangeleerde hulpeloosheid en depressie
? Geleerd hulpeloos is een aandoening waarbij een persoon heeft geleerd hulpeloos te hande
Hoe om gewicht te verliezen terwijl het nemen Symbyax
Symbyax is een medicijn aan patiënten die zijn gediagnosticeerd met een vorm van depressie
Manieren om behandeling van depressie
Een deel van de slag van de behandeling van depressie is toegeven dat je behandeling nodig
Hoe te Depressieve stoornis Diagnose
Building Self Esteem in depressieve kinderen
Hoe te melden Suicidal Thoughts
Definitie van chemische onbalans
Wat zijn de gevaren van Stoppen Depressie Medicatie Vs . Weening na verloop van tijd
Atypische symptomen van depressie
Hoe kan ik iemand met een depressie en drugsgebruik Help
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win