Ergotherapie & Depressie

Ergotherapie helpt individuen uitvoeren van dagelijkse taken , om een ​​gezonder leven te leiden . Depressie kan een slopende ziekte. Hoewel medicijnen heerlijk kan voor sommigen , het is belangrijk voor het individu te erkennen dat hij ook kan profiteren van ergotherapie . Medicatie in combinatie met therapie kunnen blijken effectiever te behandelen toestand van de patiënt dan een van beide alleen. Positieve Rollen

De ergotherapie benadering bevat de activiteiten in het dagelijks schema dat de verschillende eisen van een rol van het individu zou willen belichamen vervullen . Er zijn veel positieve rollen die het individu kan werken op - Moeder , Vader , arbeider , student , familielid, vriend of Speler van het Schaak , bijvoorbeeld. Door het geven van zichzelf een taak, zoals " Bel mijn zoon om te kunnen hem goed wensen , " of "Ik zal uit bed vandaag , al was het maar om mijn tanden te poetsen , " het individu onderneemt stappen om zijn depressie te overwinnen .

Energie en actie

Soms depressie weegt zo zwaar dat het individu worstelt zelfs naar haar hoofd te tillen uit het kussen . Een ergotherapeut helpt een individu te identificeren de wegversperringen houden haar van het leven een vervullend leven , helpen haar slechte gewoonten te vervangen door goede en " voorschrijven " bepaalde gedragingen om haar te helpen verhogen haar vermogen om een gezonder leven te leiden . In " Elegant Keuzes , gezonde keuzes , " Dr Martha Sinetar stelt dat als de depressieve persoon de kleinste hoeveelheid kracht kan vinden - zelfs net genoeg om opzettelijk te bewegen haar ogen - . Ze neemt een gezonde stap


Making Choices

door het balanceren van zijn werk , spel en relaties, kan de depressieve persoon werken aan meer geluk door ergotherapie . Het is belangrijk voor hem om te weten dat hij nog steeds de macht om keuzes te maken die zijn leven van invloed zijn , en te erkennen dat het vervullen van zelfs kleine taken is een stap naar het overwinnen van depressie. Ergotherapie kan een helpende hand bieden .