Depressie Therapie Technieken

Voorheen bekend als de milt of melancholie , klinische depressie is een van de meest ernstige psychische stoornissen en stemmingsstoornissen momenteel erkend door de DSM- IV . Er zijn veel verschillende soorten van depressieve stoornissen en zoveel verschillende theorieën over wat kan elk type , veroorzaken elk met allerlei behandelmethoden . Elke alom toegepaste methode heeft zijn verdiensten en zijn beperkingen , en deze moeten worden afgewogen door een professional aan beste opties van een patiënt te bepalen . Psychotherapie

De meest voorkomende uitgangspunt voor de behandeling van een nieuw gediagnosticeerde geval van depressie is de wide body van theorieën bekend onder de overkoepelende term psychotherapie . Psychotherapie neemt zeer verschillende vormen , maar de meest voorkomende gedeelde draad onder de praktijken waardoor de patiënt de geestelijke hulp van een professionele geestelijke gezondheidszorg of een groep van meer dan een . De meest bestudeerde praktijk is cognitieve gedragstherapie , waarbij de patiënt wordt geleerd een aantal zelf - inzetbare cognitieve en gedragsmatige vaardigheden om haar te helpen met stemming moeilijkheden .

Andere praktijken omvatten mindfulness-based cognitieve therapie , een recente studiegebied effectief voor mensen die meer depressieve episodes hebben gehad ; interpersoonlijke psychotherapie , die zich richt op interpersoonlijke triggers van depressie ; en de psychoanalyse , een controversiële behandeling die zich richt op het onbewuste . Volgens Nice.org.uk , psychotherapie is de meest geprefereerde methode voor de behandeling patiënten onder de achttien jaar oud .
Medicatie

Er is een zeer grote verscheidenheid van antidepressiva om uit te kiezen als een geval van depressie blijkt te moeilijk te beheren door psychotherapie alleen. Idealiter zou medicatie toegediend worden in coördinatie met andere therapeutische methoden zoals psychotherapie . Enkele veel voorkomende antidepressiva Zoloft , Lexapro en Prozac , hoewel ernstige en veerkrachtig gevallen van depressie meer serieuze medicijnen, zoals tricyclische antidepressiva kunnen vereisen . Echter , deze hebben vaak bijwerkingen . Er is een behoorlijke hoeveelheid controverse in verband met antidepressiva , en volgens Psycnet.apa.org , hun effecten zijn niet significant verschillend van placebo.
Alternatieven

Er zijn een aantal alternatieve methoden voor de behandeling van depressie . In de meest ernstige gevallen , electro - convulsieve therapie , waarbij de patiënt wordt elektrisch gestimuleerd terwijl verdoofd in het hebben van aanvallen voor therapeutische effect , kan blijken te zijn een laatste redmiddel zijn . Volgens NCBI.com , ECT is een van de meest effectieve kortdurende behandelingen voor depressie , maar hoe bestendig de positieve effecten zijn is een omstreden onderwerp . Andere alternatieve methoden zijn kruidenmiddelen zoals St. Janskruid , ambient behandelingen zoals lichttherapie , ionische behandelingen zoals zink of lithium of fundamentele persoonlijke veranderingen, zoals dieet en lichaamsbeweging , slaap , meditatie en religie .