Hoe om gewicht te verliezen terwijl het nemen Symbyax

Symbyax is een medicijn aan patiënten die zijn gediagnosticeerd met een vorm van depressie of bipolaire stoornis voorgeschreven . Het geneesmiddel behoort tot een groep van geneesmiddelen bekend als selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) . Volgens eMedTV , ongeveer 25 procent van de mensen die Symbyax ervaren een bepaalde vorm van gewichtstoename . Als u wenst om gewicht te verliezen, spreken met uw arts over manieren om dit te doen terwijl het nog steeds rekening Symbyax . Instructies
1

je gewicht Monitor op een regelmatige basis . Praat met uw arts over alle gewicht verandert je ervaring tijdens het gebruik Symbyax . Voordat u begint met het medicijn , moet ze uw BMI , lipide niveaus en glucosespiegels in kaart . Zodra u met de behandeling begint , zal ze waarschijnlijk uw niveaus wekelijks controleren om maandelijkse basis . Kopen van 2

Elimineer voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan uw gewichtstoename tijdens Symbyax . Dit geldt ook voor voedingsmiddelen met een hoog verzadigd vet, transvet , koolhydraten en suiker . Enkele voorbeelden zijn gefrituurd voedsel , fastfood , gebak , snoep , frisdrank en koekjes .

Eet Goedkope 3 een goed uitgebalanceerd dieet dat voornamelijk uit magere eiwitten , groenten en fruit bestaat . Bij het kiezen van uw brood en pasta's , kiezen voor volkoren granen . Voor zuivelproducten , kies vetvrije of vetarme versies . Eet vetten uit gezonde bronnen , zoals olijfolie of noten.
4

dagelijks oefenen als je wilt afvallen op Symbyax . Breng minstens 30 minuten per dag deelnemen aan een soort van aërobe activiteit . Sommige activiteiten die je kunt proberen zijn hardlopen, wandelen , zwemmen of fietsen .
5

Vraag naar een alternatief voor Symbyax . Als u niet in staat om gewicht te verliezen en blijven terwijl krijgen op de drug zijn , vraag uw arts over andere medicijnen die u kunt gebruiken om uw depressie te controleren .