Hoe om te gaan met depressieve mensen

Depressie treft een breed scala van mensen --- kunnen ze je klasgenoten , je collega's , je vrienden en zelfs uw familie . De Nationale Alliantie op Mental Illness meldt dat ongeveer 19 miljoen Amerikaanse volwassenen lijden aan een depressieve stoornis in een bepaald jaar . Degenen die lijden aan een depressie voelen zich vaak moe , verdrietig , angstig en prikkelbaar --- maken van relaties en interacties moeilijk. Geen toverstaf kan de complicaties die depressie brengt wissen. Echter , het omgaan met mensen die lijden aan depressie is mogelijk en zal voordelen voor u en degenen in je leven . Instructies
1

jezelf te onderwijzen . Leren over de ziekte en de symptomen --- --- helpt je om door de invoering van moeilijk gedrag in context . De symptomen van depressie beïnvloeden de manier waarop een persoon omgaan met anderen . Bijvoorbeeld , kan een depressief persoon soms worden ingetrokken en nors of boos en prikkelbaar . Terwijl je nog steeds zal worden beïnvloed door deze emoties , het begrijpen van hun oorzaak zal helpen voorkomen dat de veronderstelling dat dit gedrag een persoonlijke aanval . Het lezen van boeken , het bijwonen van de lokale klassen en deelnemen aan online onderwijs zijn allemaal goede manieren om te leren over depressie . Kopen van 2

Moedig behandeling. Omgaan met een depressief persoon wordt gemakkelijker wanneer hij de behandeling ontvangt . Depressie is een zeer behandelbare ziekte . Mental Health America meldt dat 80 procent van de mensen die een behandeling voor depressie vertonen verbetering zoeken. Helaas , minder dan de helft van degenen die lijden hulp zoeken . Uw aanmoediging en positieve houding ten opzichte van de behandeling kan de weg effenen voor de depressieve persoon om te herstellen .
3

zoeken steun . Omgaan met een depressief persoon kan emotioneel belastend . Dit geldt vooral als de persoon is een goede vriend of familielid bij wie de depressie is terugkerende of zich over een lange periode van tijd . Probeer niet alleen te doen . Je hebt de steun van anderen die in jouw schoenen hebben . Ondersteuning kan online of via de persoonlijke steungroepen worden gevonden. Organisaties zoals de Nationale Alliantie over geestelijke ziekte en de depressie en bipolaire Ondersteuning Alliance kan een sterke support systeem waarmee u om te gaan bieden .