Hoe te Bipolaire Swings minimaliseren door stoppen met roken

Er zijn genoeg redenen om te stoppen met roken , maar je kunt bipolaire stemmingswisselingen toe te voegen aan de lijst. Bipolaire stoornis klachten van angst, depressie en zelfmoordpogingen kan verergeren van het roken van sigaretten volgens studies door Micheal J. Ostacher , MD zoals gepubliceerd in The Rollercoaster Times , een bipolaire zelfhulp nieuwsbrief. Lees verder om meer te leren . Instructies
Hoe Bipolaire Swings minimaliseren door stoppen met roken
1

Angst kan een vervelend probleem met een bipolaire stoornis en het lijkt erop dat het roken van een sigaret draagt ​​bij aan het probleem in plaats van het verlichten van het. Smoker's denken een trekje kalmeert maar de neuro - chemische effecten op de hersenen hebben het tegenovergestelde effect. Kopen van 2

Rond de feestdagen kan depressie verergeren zelfs tot het punt van zelfmoordpogingen . Het roken van sigaretten daadwerkelijk verhoogt de verantwoordelijke chemicaliën in de hersenen die blues veroorzaken . Door het stoppen met roken bespaart u niet alleen uw leven viva longkanker kun je letterlijk je leven redden van depressie en suïcidale gedachten en acties .

Besteed
3 aandacht aan de studie. Het is het waard . 399 poliklinische patiënten werden waargenomen en 39 % had een geschiedenis van het roken . Angst, depressie , alcohol-en drugsmisbruik en andere bipolaire bijwerkingen waren verslechterd in alle gevallen. Een verslechtering van de algemene ziekten werd ook gemeld . Onderzoekers zeiden de bevindingen geven meer onderzoek nodig om het effect van roken op een bipolaire stoornis studeren, maar de aanwijzingen van het roken waren duidelijk . Nu stoppen voor jezelf en voor die je liefde . Je zult jezelf moeten helpen in meer dan een opzicht .
4

Stoppen met behulp van de nicotinepleister , nieuwe pillen die hoewel duur blokkeerde de nicotine- receptoren in de hersenen . Word lid van een steungroep als http://www.smokefree.gov/.