Praat met uw arts als u vaak het gevoel op scherp of ervaring schokken , elektrische -achtige schokken in uw gewrichten . Dit kunnen symptomen zijn van hoge noradrenaline niveaus . Artsen niet regelmatig te controleren noradrenaline niveaus , maar in plaats daarvan een diagnose hoge niveaus van het hormoon op basis van symptomen .
Take 2 medicatie om norepinefrine beheren. Uw arts kan een kalmerend middel , spierverslapper of antidepressiva om rustig en ontspannen u voorschrijven .
3
Praktijk ontspanning technieken om uw geest tot rust en stress te verminderen, whcih kan verhoogde productie van noradrenaline veroorzaken . Yoga, meditatie , houdende in een rustige , donkere kamer , en het luisteren naar klassieke muziek zijn allemaal effectieve manieren om te ontspannen en vertragen hersenactiviteit.
4
Praat met uw arts over biofeedback , die kunnen helpen train je geest rustiger . Noradrenaline wordt geproduceerd in reactie op het lichaam van de " vecht of vlucht" reactie op stress en angst , zodat het trainen van je geest kalm te blijven kan de productie van deze bijnier hormoon .
Hoe een depressie Steungroep Start
Een steungroep voor een veilige en stimulerende omgeving kan bieden voor mensen die worste
Depressie behandelingen zonder pillen
Vele malen depressie kan zo overweldigend dat we onmiddellijk verlichting . Voor veel mens
Kleur therapie, of kleurentherapie , is bedoeld om een persoon die energie ontbreekt evenw
Behandelingen voor Major Recidiverende Depressie
Depressie , die ook wordt genoemd zware depressie en klinische depressie , kunt u invloed
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win