Hoe te praten met Elementary Kinderen over depressie

Praten met je kind over depressie hoeft niet een enge discussie met veel technische termen die ze niet kunnen begrijpen. Deze dag zijn de kinderen van basisschool leeftijd slimmer zijn dan geven we ze krediet voor en kan de situatie goed te begrijpen. Of je denkt dat ze zijn tekenen van depressie zelf , of als ze een dierbare die is gediagnosticeerd met een klinische depressie , de feiten dezelfde zijn . Er zijn eenvoudige manieren om uw kind te informeren over deze medische aandoening . Instructies
1

Leg uit dat depressie is eigenlijk een medische aandoening die een of andere vorm van behandeling nodig heeft . Vertel hen over de chemische stoffen in de hersenen genaamd neurotransmitters . Deze stuurt signalen naar zenuwcellen in de hersenen en invloed op de stemming volgens de kidshealth.org website . Wanneer de chemicaliën zijn op een laag niveau , kan het resultaat depressie , stress of angst . In feite doet de hersenen niet genoeg gelukkig sap om de persoon genoeg goede gevoelens of stemmingen om goed te kunnen functioneren geven . Kopen van 2

Lijst voor het kind de verschillende oorzaken van depressie . Deze kunnen worden geërfd , een gevolg van een ongelukkige gebeurtenis in iemands leven , een medisch probleem , of problemen binnen het personen -omgeving , of het nu familie, werk of sociale omgeving.
3

Instrueer het kind dat praten een genezingsproces , maar ook als kunst kan worden en het bijhouden van een dagboek . Emoties , problemen en zorgen te delen met een therapeut , zorgverlener of gewoon een zorgzame volwassene kan helpen bij het ​​genezen van de depressie. Leg uit dat huilen , geen interesse in activiteiten , schreeuwen , slaapproblemen , en niet goed op school of op het werk zijn allemaal symptomen van depressie volgens de oregoncounseling.org website .
4

Deel met je kind dat soms praten en delen is niet genoeg , soms medicatie nodig is om de depressie te vechten . Leg uit hoe de medicijnen helpen de hersenen chemische stoffen die op een laag niveau . Praat met het kind over hoe depressie kan een persoon niet de zorg over het leven of over gelukkig en dat is niet iets wat de patiënt kan controleren.
5

Neem uw kind op uitstapjes dat fysieke activiteit vereisen, zoals fietsen , met een bal spelen , zwemmen of wandelen . Wijzen hen hoe oefening en het leiden van een actieve levensstijl is een zeer effectieve manier om depressie te bestrijden door het vrijgeven blij chemische stoffen in ons lichaam . .