Hoe weet ik of ik Depressie

? Volgens de Mayo Clinic, depressie is een van de meest voorkomende medische problemen wereldwijd . Hoewel de precieze oorzaak van depressie onbekend is , kan het als gevolg van hormonale onevenwichtigheden , problemen met neurotransmitters in de hersenen , de omgeving of misschien zelfs je genen . Complicaties in verband met depressie zijn zelfmoord , angst , alcohol-of drugsmisbruik , hart-en vaatziekten , relatie en gezin stam , sociaal isolement en problemen op het werk of school. Geestelijke symptomen

Voelt u zich vaak gevangen in een schijnbaar uitzichtloze situatie ? Voelt u zich apathisch , met geen interesse in routinematige activiteiten of hobby's die je gebruikt om te genieten ? Heeft u problemen het maken van beslissingen , of het gevoel alsof elke beslissing die je maakt zinloos zal zijn? Als deze vragen u beschrijven , kunt u een depressie hebt . U kunt ook verdrietig voelen zonder reden of breken in tranen uit zonder te weten waarom . Misschien voel je je alsof je leven is waardeloos of " leeg . " Depressie kan ook zorgen dat je problemen concentreren of focus hebben . U kunt gemakkelijker geërgerd of geïrriteerd voelen .
Fysieke symptomen

Depressie kan ook leiden tot lichamelijke klachten . U zult merken diverse pijnen , zoals rugpijn , waarvoor u een lichamelijke oorzaak niet kan vinden . U kunt last hebben van frequente hoofdpijn of spijsverteringsproblemen. Soms depressie kan een persoon te veel te eten te rijden , waardoor gewichtstoename . Voor anderen is het juist het tegenovergestelde - het veroorzaken van een gebrek aan interesse in voedsel . Veel mensen die lijden aan een depressie ook verliezen interesse in seks . U zult merken dat je overdreven moe, zelfs als je genoeg slaap hebt gekregen . Of dat u last heeft van slapeloosheid .
Hulp

Als je depressieve gevoelens blijven hangen voor langer dan een paar weken , overweeg dan te praten met een psycholoog over hoe je je voelt . Wanneer uw depressie interfereert met uw relaties en uw vermogen om dag -tot-dag verantwoordelijkheden uit te voeren , is het tijd om hulp te krijgen . Als u zich ongemakkelijk gesprek met een arts over je problemen krijgt, probeer dan te praten over dingen met een goede vriend of familielid . Zij kan u helpen in uw behandeling besluiten . Echter , als u een gedachten van zelfmoord of anderszins kwetsen van jezelf of anderen , is het belangrijk om onmiddellijk hulp zoeken .
Diagnose

Als je naar een arts voor een professionele diagnose van depressie , zal hij doorgaans u uw klachten te bespreken , zowel psychologisch als fysiek . U zult waarschijnlijk ook een lichamelijk onderzoek en eventueel een bloedonderzoek om uit te sluiten onderliggende aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt depressie symptomen. Je zult waarschijnlijk een psychologische evaluatie , waarin uw arts zal u vragen over uw gedachten en gevoelens , maar ook hoe je de symptomen van uw leven hebben beïnvloed . Als je gediagnosticeerd met een depressie , weeg uw behandeling opties zorgvuldig .