Inleiding tot Depressie

Als de Mayo Clinic legt , depressie is " meer dan alleen een aanval van de blues. " Hij geeft niet aan een inherente individuele zwakte. Depressie is een chronische aandoening waarbij meestal langdurige behandeling , zoals het geval is met typische fysieke gezondheid kwalen . Hoewel het een geestelijke ziekte , kan leiden tot depressie lichamelijke symptomen. Definitie

Depressie , volgens het Medisch Centrum ( UMMC ) Universiteit van Maryland , is een stemmingsstoornis , gekenmerkt door gevoelens van verdriet , verlies , woede en frustratie . Die ongeveer 18 miljoen Amerikanen elk jaar , klinisch gedefinieerd depressie is aan de gang en interfereert met de dagelijkse activiteiten van het leven . Het varieert in ernst en , zoals het National Institute of Mental Health ( NIMH ) opmerkt, niet alleen invloed op de directe slachtoffer , maar ook het veroorzaakt pijn voor vrienden en familieleden van de depressieve persoon .

soorten

Er zijn verschillende vormen van depressie . Depressie, merkt UMMC , moet voor ten minste twee weken, maar heeft de neiging om te blijven gedurende ten minste 20 weken . Een minder ernstige vorm van depressie , dysthymie weer mildere symptomen en wijst op een verhoogd risico van ernstige depressie . UMMC meldt dat aanpassing stoornis is een vorm van depressie . Het treedt op wanneer uw reactie op een ernstige life event vraagt ​​depressieve episoden . Atypische depressie , waarschijnlijk de meest voorkomende vorm , de neiging om te verbeteren wanneer er goede dingen gebeuren .
Tekenen en symptomen

Gevoel naar beneden voor een korte periode geeft niet aan depressie. In plaats daarvan , UMMC zegt dat ongeveer 90 procent van de depressie patiënten lijden significant slaapproblemen , zoals slapeloosheid of overmatig slapen . Depressieve mensen kan ook een verandering in de eetlust ervaren , concentratieproblemen , gevoelens van zelfhaat , schuld en waardeloosheid , agitatie , rusteloosheid en prikkelbaarheid, hopeloosheid , gedachten aan de dood of zelfmoord , en een verlies van interesse in seks . NIMH beweert ook dat depressie kan leiden tot lichamelijke problemen , zoals hoofdpijn en problemen met de spijsvertering , die niet verbeteren , zelfs met de behandeling.
Oorzaken

De precieze oorzaken van depressie is onbekend . De Mayo Clinic noemt een aantal mogelijke triggers , waaronder chemische onevenwichtigheden in de hersenen , genetica , een verandering in de hormonen die prompt depressie , biologische verschillen in de hersenen , en het trauma van de vroege kinderjaren ervaringen en gebeurtenissen in het leven . UMMC haalt ook gebrek aan slaap, sociaal isolement , slechte voeding , ernstige medische aandoeningen , sommige medicijnen en het bedrag van de blootstelling moet je als potentiële oorzaken van depressie te verlichten.
Behandeling

NIMH adviseert dat medicatie en psychotherapie zijn de meest voorkomende vormen van behandeling voor depressie . Antidepressiva proberen chemische wijziging in de hersenen , met name serotonine en noradrenaline , die beide reguleren stemming . Verschillende soorten " praten therapie , " met inbegrip van cognitieve gedragstherapie (CGT ) worden gebruikt om depressie te behandelen. De duur en frequentie van de behandeling varieert met de ernst van het individuele geval. UMMC wijst erop dat veranderingen in levensstijl vaak worden voorgeschreven om depressie te verlichten . Deze omvatten oefening , indien bewezen wordt dat depressieve symptomen te verminderen bij sommige mensen met milde tot matige en ernstige depressie .