Verdriet is een normale emotionele reactie op een levenservaring . Verdriet wordt gedefinieerd als een emotie vergelijkbaar met gevoelens van hulpeloosheid , verdriet , ellende en verdriet. Als uw gevoelens van verdriet zijn gedurende meer dan twee weken , en je begrijpt het niet de reden voor je verdriet , kunt u te maken met een depressie . Verdriet kan je het gevoel alsof je leven in een zwart gat of dat je levenloos en leeg zijn .
Verandering in gewicht
Sommige mensen vinden dat wanneer ze depressief ze hun eetlust verliezen , dus gewicht te verliezen. Anderen vinden dat ze hunkeren vet voedsel met veel koolhydraten . Als uw gewicht is toegenomen of afgenomen met 5 procent in een maand, dat wordt beschouwd als een belangrijke verandering in gewicht .
Verandering in slaapgewoonten
Volgens de National Institute of Mental Health , slapeloosheid , 's ochtends vroeg wakker en overmatig slapen zijn allemaal symptomen van depressie . Zelfs als de depressieve persoon krijgt een redelijke hoeveelheid slaap , vaak vindt hij dat hij wakker wordt moe . Deze uitputting kan de hele dag duren.
Verlies van interesse in de activiteiten
Volgens de Mayo Clinic, kan een depressie duidelijk worden vastgesteld wanneer u niet langer interesse in activiteiten die je eenmaal gevonden plezierig . U kunt ook vinden dat je geen interesse hebben in het doen van uw normale dagelijkse activiteiten . Misschien vindt u dat u niet meer interesse hebben in het maken van uw bed , de hond uitlaten of het schoonmaken van uw huis . Volgens het National Institute of Mental Health , een verlies van interesse in seks kan ook een symptoom van depressie .
Energie Verlies
Verlies van energie kan uw leven beïnvloeden in een zeer grote weg Verlies van energie kan ertoe leiden dat u sociale interacties , wat kan resulteren in verloren tijd van het werk te voorkomen . Dit maakt het ook moeilijk voor u om deel te nemen aan activiteiten met familie en vrienden . Wanneer uw verplichtingen in het gedrang komen , kan dit de effecten van depressie verergeren .
Gevoelens van waardeloosheid
Gevoelens van waardeloosheid komen veel voor bij mensen die te maken hebben met een depressie . Als u lijdt aan een depressie , kan je het gevoel alsof je niet goed genoeg . Uw gevoel van eigenwaarde kan extreem laag zijn en complimenten kan voelen als leugens . Iets goeds over jezelf geloven kan voelen onmogelijk .
Gedachten aan de dood of zelfmoord
Veel mensen lijden aan een depressie gedachten aan de dood of zelfmoord . Een persoon die met een depressie kan voelen alsof er geen andere uitweg uit de pijn . Maar depressie kan worden beheerd . Als u met gedachten over zelfmoord , onmiddellijk contact op met een familielid , vriend of arts .
Infrarood licht behandeling voor depressie
Infrarood licht behandeling maakt gebruik van regelmatige blootstelling aan het volledige
tekens & Symptomen van milde depressie
Tekenen van een lichte depressie kan zo subtiel dat u misschien niet herkennen . Elke pers
SIGECAPS Screening voor depressie
SIGECAPS is een geheugensteuntje dat de geestelijke gezondheidszorg vaak gebruiken om gema
Holistische methoden voor het verlichten van depressie te betrekken het behandelen van de
Alternatieve Hulp voor depressie
Lexapro Veroorzaken Voeten & Beenpijn
Wellbutrin Neurologische Side Effects
Informatie over Hongaarse Depressie
Hoe om te gaan met de Winter Blues
depressie & De effecten ervan op de Family
Dexedrine behandeling voor depressie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win