Thuis Drug Detox Met Supplementen

Drugsverslaving is een complexe aandoening met een sterk en psychische lichamelijke problemen dat iedereen die probeert te stoppen met het gebruik beïnvloeden . Ontgifting symptomen van heroïne , methamfetamine en cocaïne kunnen ernstig zijn , afhankelijk van de dosering en de duur van een persoon gebruikt . Spenen beneden is slim, maar zelden mogelijk is vanwege de aard van de verslaving. De meeste verslaafden op een gegeven moment moet cold turkey gaan . Voedingssupplementen kunnen helpen . Aminozuren

L - glutamine is een vriend van de verslaafde : 1000 mg driemaal per dag vermindert de onbedwingbare trek en kalmeert de hersenen. Na twee weken de dosis half.SAMe worden gesneden : 400 mg tweemaal daags verlicht stress , depressie en pain.5 - HTP 400 mg nachts helpt sleep.L - tyrosine 500 mg tweemaal daags vermindert ontwenningsverschijnselen , vooral cocaine
Vitamines , mineralen en kruiden

Vitamine C met bioflavonoïden . gebufferde , 1000 mg om de vier uur te hunkeren naar te verminderen , stopt spierkrampen en hulp stamina.Niacinamide ( niet Niacine ) , ook bekend als vitamine B3 : 500 mg . drie keer per dag verlicht depression.Vitamin B6 : 50 mg per dag zal de hersenfunctie te verbeteren en laat droom recall.Vitamin B12 in methylcobalamine sublinguale vorm : 1000 mcg eenmaal per dag verhoogt de energie . De meeste verslaafden hebben een tekort aan B12 . Naast het bovenstaande , kan een hoge potentie multivitamin.Chelated Calcium : 1500 mg en magnesium , 1000 mg samen slapengaan behandelen anxiety.Zinc : 30 mg eenmaal daags bewaakt de lever en het immuunsysteem systems.Milk Thistle : een capsule tweemaal dag , helpt de lever tijdens detox.Valerian root: twee capsules twee keer per dag , is rustgevend en helpt specifiek cocaïne terugtrekking
Food and Fluid

elektrolyt. oplossingen, zoals sportdranken , zal vloeistoffen verloren van braken en diarree vervangen. Voeding vervanging dranken met 250 tot 300 calorieën bevatten eiwitten , vetten en koolhydraten zijn gemakkelijk te verteren en zal helpen het lichaam te herstellen . Emotionele voeding is ook belangrijk , herstellende verslaafden die deelnemen steungroepen hebben een betere kans te blijven schoon.