Hoe te ontlasten Sinus Hoofdpijn Pijn

pijn Unrelenting sinus hoofdpijn kan een belangrijke kramp in je plannen . De druk die je voelt in je hoofd en het gezicht als gevolg van ontstoken sinussen kan maken het moeilijk voor u om uw hoofd op en normaal functioneren te houden . Experts van de Mayo Clinic staat dat de thuiszorg is voldoende om sinus hoofdpijn pijn in de meeste gevallen herbeleven , maar als je geen hulp te vinden binnen een paar dagen , een afspraak maken met uw arts. Wat je nodig hebt
Water
Decongestants
Antihistamines
Pijnstillers
ligstoel
Antibiotica
Toon meer instructies
1

Drink veel water als je een sinus hoofdpijn . Of de pijn wordt veroorzaakt door een verandering in het weer , elke dag een allergie of een infectie , zal vloeistoffen zowel voorkomen dat u steeds uitgedroogd en bevorderen ook drainage . Drink minstens acht 8 oz . glazen water of andere heldere vloeistoffen elke dag . kopen van 2

Neem een ​​over-the - counter of op recept sterkte decongestant of antihistamine als uw sinus hoofdpijn is het gevolg van seizoensgebonden allergieën . Medicijnen zoals Claritine of Benadryl kan helpen opdrogen overtollig slijm en verlichten sinus druk . Praat met uw arts voordat u begint met een dergelijk regime.

Ontlasten 3 sinus hoofdpijn met ibuprofen of paracetamol . Nogmaals, zorg ervoor dat uw arts weet over alle andere medicijnen die u gebruikt .
4

Slapen in een semi - liggende positie als sinusdruk maakt het ongemakkelijk voor u om uit te rusten in een vlakke stand . Een verstelbare stoel kan je helpen jezelf positie comfortabeler .
5

Maak een afspraak voor een lichamelijk onderzoek als uw sinus hoofdpijn gaat gepaard met dikke groene , gele of bloederig slijm of gewoon als uw hoofdpijn is meer geduurd dan 3 dagen . U kunt een sinus-infectie die wordt behandeld met antibiotica .