Voor de meeste mensen , angst hoofdpijn veroorzaken een pijnlijke en doffe pijn , soms beschreven als knijpen , in plaats van een kloppende sensatie . Ze hebben de neiging om te beginnen uit mild en erger in de tijd. De pijn kan worden op de achterkant van je hoofd en nek , tempels , voorhoofd, of beide kanten van je hoofd. Je hebt misschien ook gespannen spieren en pijn in je hoofd en nek met een angst hoofdpijn .
Soorten
Angst hoofdpijn zijn geclassificeerd als zijnde ofwel chronische of episodische , afhankelijk van de ernst ervan en hoe lang ze duren. Personen die zijn gediagnosticeerd met episodische spanningshoofdpijn hebben milde of matige pijn die minder dan 15 keer per maand optreedt . De pijn kan overal van een half uur tot een week . Als de hoofdpijn gebeuren meer dan 15 keer per maand , de aandoening is chronisch .
Oorzaken
De fundamentele oorzaak van angst hoofdpijn is spanning in nek en hoofd spieren . Dit kan worden veroorzaakt door een lichamelijke of geestelijke stress. Houd uw hoofd in een gebogen of gedraaide positie voor langere tijd leidt tot stam . Bekende voorbeelden hiervan zijn het hebben van een slechte houding , buig je nek terwijl u een computer gebruikt , en leunend over een boek te lezen . Excess zorgen , angst en stress kan ook zorgen dat je onbedoeld scherpen deze spieren en leiden tot hoofdpijn .
Behandeling
meeste angst hoofdpijn kan worden behandeld met een over- the-counter pijnstiller , zoals ibuprofen . Het moet zodra je het begin van een hoofdpijn merken worden genomen . Andere eenvoudige remedies omvatten het nemen van een warme douche of bad , het toepassen van een warmte of ijs, en massage. Als de pijn ernstig is of frequent, spreken met een arts over andere opties .
Preventie
Het is beter om angst hoofdpijn te voorkomen in plaats van het behandelen van de symptomen na het ontstaan . Begin door te bepalen of de oorzaak van uw pijn is fysieke, psychische , of beide . Nemen van maatregelen om uw stress te verminderen , zoals counseling , voldoende slaap , en tijd doorbrengen buiten . Strek je nek-en schouderspieren vaak. Verbeteren van je houding , en zorg ervoor dat je genoeg beweging krijgt .
Hoofdpijn veroorzaakt door Serotonine
Bepaalde vormen van hoofdpijn , waaronder migraine en spanningshoofdpijn , zijn geassociee
De bijwerkingen van Ergotamine
Ergotamine is een medicijn voor de preventie en behandeling van ernstige hoofdpijn . Deze
How to Get Rid van spanningshoofdpijn in de Tempel Area
Spanningshoofdpijn kan variëren van mild tot ernstig , en ze meestal van invloed op het ge
Hoofdpijn is een vervelende pijn die kan variëren van mild tot ernstig ongemak . Soms is d
Hoe om te weten Wanneer moet een arts te raadplegen voor Onverklaarde hoofdpijn
How to Get Rid van Rebound Hoofdpijn
How to Get Rid van een lichte hoofdpijn zonder medicatie
Wat veroorzaakt ernstige hoofdpijn
Hoe je chronische hoofdpijn & Foot Pain Diagnose
Sumatriptan behandeling voor migraine
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win