Hoe je basale lichaamstemperatuur in de vruchtbare periode Verhoog

De luteale fase is de periode tijdens de menstruele cyclus van een vrouw na de ovulatie , maar voor de menstruatie begint. Het hormoon progesteron wordt vrijgegeven door het gele lichaam en zorgt ervoor dat je basale lichaamstemperatuur stijgen na de ovulatie . Een korte of abnormale luteale fase betekent dat deze fase duurt minder dan 10 dagen en kan leiden tot een vroege miskraam . Het verhogen van uw basale lichaamstemperatuur om je luteale fase te verlengen kan helpen om uw kansen om zwanger te raken en de kans op zwangerschap te verminderen . Wat je
Vitamine B6
Progesteron crème nodig
recept voor progesteron supplementen
recept voor Clomid
Toon meer instructies
1

Bespreek uw zorgen over je luteale fase met uw arts. kopen van 2

Neem een ​​200 mg vitamine B6 supplement elke dag. Dit kan helpen om het aantal dagen dat u een hoge basale lichaamstemperatuur , verminderen PMS symptomen en ochtendmisselijkheid verminderen .

Gebruik Goedkope 3 een natuurlijke progesteron crème elke cyclus van ovulatie tot de menstruatie . Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking van de crème is .
4

Als de progesteron crème niet effectief is, kan uw arts natuurlijke progesteron voorschrijven in een pil , zetpil , gel of injecteerbare vorm .
5

Neem een ​​voorgeschreven dosis Clomid tijdens het eerste deel van je cyclus om een ​​gezonde ovulatie en een gezond niveau van progesteron tijdens de luteale fase te promoten.