Consumeer een rode of groene appel na elke maaltijd . Zorg ervoor dat de appel niet schillen voor consumptie . Huid van een appel is vitamine C rijk en moet zo vaak mogelijk worden gegeten om de stofwisseling gezond te blijven , dat kan aide de productie van urinezuur . Appels bevatten gezonde zuren zoals galacturonzuur en appelzuur die van nature het lichaam te ontgiften en te elimineren urinezuur .
Drink 2 2 el . tart kersensap per dag . Kersen bevatten flavonoïden , chemische verbindingen die natuurlijke pigment van een plant , die grote hoeveelheden urinezuur oplossen in het bloed te bepalen.
Blijf 3 tot rode of groene appels en taart kersensap verbruikt voor zes weken voor de beste resultaten .
Dieet en urinezuur
4
Consumeren purine rijke voedingsmiddelen en dranken met mate . Purine rijke voedingsmiddelen zijn orgaanvlees , gevogelte , lamsvlees, varkensvlees , lima bonen , zwarte ogen erwten , alcoholische dranken , etc. ( zie middelen een) . Consumeren purine rijke voedingsmiddelen en dranken eenmaal per week naar urinezuur ontwikkeling te voorkomen .
5
Invaller purine rijke voedingsmiddelen met een laag - vet voedsel met weinig purines . Voedsel zoals yoghurt , kwark , gekookte rijst en wit brood moet in de dagelijkse voeding worden opgenomen voor purine rijk voedsel substitutie .
Drink
6 dagelijks minimaal acht 8 - ounce glazen water . Water bevat een scala aan mineralen die essentieel zijn voor het behoud van een gezond lichaam. Met de mogelijkheid om schadelijke toxines en bacteriën te spoelen uit het lichaam , moet water worden verbruikt op een dagelijkse basis voor de rest van je leven .
Helpen verlichten Voeten Van Jicht
Jicht is een ziekte die meestal treft de voeten, knieën en benen van mensen die een hoog n
Jicht is een aandoening die optreedt wanneer er hoge niveaus van urinezuur in het bloed of
Jicht is een vorm van artritis die wordt gekenmerkt door plotselinge aanvallen van pijn en
Wat Foods meer dan normale urinezuur
? Hoog urinezuur niveau is ook bekend als hyperurikemie , en wordt veroorzaakt door een te
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win