Jicht ontstaat wanneer urinezuur in uw bloed opbouwt . Uw lichaam maakt urinezuur als het kapot purines , die van nature in je lichaam. Sommige voedingsmiddelen , zoals orgaanvlees , asperges en champignons , bevatten ook purines .
Geschiedenis
Historisch gezien is jicht in verband gebracht met rijk voedsel en overmatig alcoholgebruik . Soms aangeduid jicht als de " ziekte van de koningen ", omdat van deze vereniging .
Effecten
Een van de beste voedingsmiddelen te eten als u jicht is kersen , een vezelrijk en caloriearm fruit . Kersen bevatten melatonine , die fungeert als een kalmerend middel en als pijnstiller . Deze kwaliteiten kunnen bijdragen tot het verminderen van pijn .
Expert Insight
Volgens de Mayo Clinic, zijn kersen in verband gebracht met lagere niveaus van urinezuur , dat is de oorzaak van jicht .
kersen
Canned , fris , zoet, of zure kersen werken even goed . Zoals met elk voedsel , niet toegeeflijk . Ongeveer 1 /£ 2 per dag is een goed doel. Cherry supplementen zijn beschikbaar als je niet van kersen.
Hoe je chronische jicht Beheer
Jicht is een aandoening die wordt veroorzaakt door afzetting van urinezuur in de gewrichte
Wat is de impact van Gout op Gewrichten & Bloed
? Jicht is een pijnlijke aandoening van de gewrichten van het lichaam dat meestal bestaat
Wat purine voedingsmiddelen zijn slecht voor Urinezuur
? Inname van voedingsmiddelen met purines is rechtstreeks gekoppeld aan de productie van u
Hoe je chronische jicht identificeren
Jicht is een ziekte waarbij urinezuur afzettingen in de gewrichten van de grote teen , hie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win