Er is geen remedie voor de verkoudheid , maar over-the -counter medicijnen effectief zijn voor de behandeling van symptomen van verkoudheid en het verbeteren van uw conditie. Medicijnen zijn onder andere ingrediënten om hoesten te onderdrukken , stoppen postnasale drip en verlichting van de congestie , die helpt om de ademhaling te herstellen en zich te ontdoen van een pijnlijke, kriebelende keel . Gebruik medicatie zoals voorgeschreven .
Rest
vaak moeilijk om uit te rusten bij het bestrijden van de verkoudheid . Echter , de rest is absoluut noodzakelijk om het bestrijden van de infectie en sneller overwinnen van een verkoudheid. Doorgaan met een drukke , hectische leven kan de koude verlengen en verergeren de symptomen . Zelfs als u niet in staat om alle activiteiten volledig te stoppen voor een paar dagen , overweeg dan het vertragen van uw tempo en het nemen van pauzes om de nodige rust krijgen .
Fluids
slijm congestie en een zere keel zijn verkregen met de verkoudheid . Echter , het drinken van veel water en vruchtensappen helpt breken slijm en verlicht congestie door het hele lichaam . Plus , het drinken van hete vloeistoffen zoals kruidenthee en kippensoep kan een geïrriteerde keel te verzachten .
Alternatieve Remedies
combinatie met over-the - counter medicatie om de symptomen te helpen , overweeg natuurlijke remedies te helpen stimuleren uw immuunsysteem en de infectie te bestrijden . Typische supplementen of kruiden gebruikt om de verkoudheid te behandelen zijn onder andere vitamine C , zink en echinacea . Neem supplementen en kruiden volgens de instructies , en spreken met een arts voordat u begint met kruidentherapie als u enige recept medicijnen .
Luchtbevochtiger
Luchtbevochtigers nut hebben bij het bestrijden van de verkoudheid . Verkoudheid komen vaak voor tijdens de wintermaanden , en de meeste mensen gebruiken hun warmte wanneer de temperaturen dalen buiten . Thuis verwarmingssystemen kan droge lucht in het huis te creëren , en droge lucht kan leiden tot hoesten en verergeren congestie. Met behulp van een luchtbevochtiger helpt bevochtigen droge lucht in huis , dit extra vocht kan verhelpen of te verbeteren congestie en hoesten
.
De beste manier om te ontdoen van een Cold
Ondanks over-the - counter-behandelingen die beweren om zich te ontdoen van een verkoudhei
Hoe te neusirrigatie Oplossing Zorg
neusirrigatie oplossing is vrij eenvoudig te maken en uiterst nuttig voor de preventie en
Hoe te vertellen You Have Intestinale griep
Intestinale griep , ook wel bekend als buikgriep , is het plotseling ontstaan van een vo
Hoe je hulp krijgen van een Hoest
Hoesten helpt om stoffen, zoals slijm te verwijderen uit je longen en keel , en het voorko
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win