Hoe kan ik een temperatuur in een verkoudheid

De verkoudheid is echt gemeen , waardoor 22 miljoen verloren schooldagen per jaar, volgens de Centers for Disease Control and Prevention . De eerste tekenen van een verkoudheid opkomen op een krassend keel , loopneus en niesbuien . Deze symptomen kunnen gepaard gaan met gezwollen sinussen en slijm opbouw in de neus , waardoor het moeilijk om te ademen maakt . Koorts veroorzaakt door een koude gewoonlijk klein , maar ze kunnen klimmen naar 102 graden . Er is geen remedie voor de verkoudheid , maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om de symptomen te behandelen . Wat je nodig hebt
Over-the -counter pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen
Fan
Toon meer instructies
1

Ga naar bed en voor te bereiden om daar te blijven een tijdje . Het krijgen van voldoende rust is de beste manier om je lichaam om het virus dat de verkoudheid en koorts veroorzaakt te bestrijden. Verkoudheid en de koorts die hen vergezellen duren meestal een tot twee weken . Proberen te werken door de pijn zal de duur van de verkoudheid niet verkorten en mogen alleen dienen om uw collega's te infecteren . Kopen van 2

Drink veel . Keelpijn en koorts die vaak gepaard gaan verkoudheid kan maken drinken ongemakkelijk en leiden tot uitdroging . Om voor het lichaam om te vechten tegen de koude virus moet gehydrateerd blijven .
3

Neem de aanbevolen dosering van een over-the -counter pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen tot vermindering van het koorts , maar alleen als het ongemakkelijk wordt , leidt tot braken en uitdroging , of veroorzaakt slaapproblemen . Houd in gedachten dat een low-grade koorts is een van de afweermechanismen van het lichaam tegen het verkoudheidsvirus . Het doel is om de koorts te verlagen , niet ongedaan maken .
4

De ruimte op een comfortabele temperatuur voor een persoon die geen koorts heeft. Gebruik een ventilator als de kamer is benauwd. Neem een ​​lauw bad of een spons met lauw water , maar niet over een koud bad of koude douche te nemen, omdat dit kan leiden tot rillen , die de koorts erger kon maken.
5

onmiddellijk contact op met uw arts als je koorts klimt boven 105 graden of als het blijft voor meer dan 72 uur . U moet ook contact opnemen met uw arts als uw koorts gepaard gaat met pijn bij het plassen , een onverklaarbare huiduitslag of blauwe plekken , of een stijve nek .