Hoe kan ik een verstopte neus Voorkom

Wanneer weefsel voeringen in de neus gezwollen of ontstoken , kan congestie optreden . Bloedvaten kunnen ontstoken of gezwollen door deeltjes in de lucht , allergische reacties op medicijnen , in een positie die het mogelijk maakt teveel bloed naar het hoofd , ziekte geassocieerd met de verkoudheid of infecties van de sinussen voeren . Overbelaste neusgaten zijn niet levensbedreigend , maar kan een groot nadeel zijn. Neusverstopping symptomen zijn slijm drainage hele dag , niet in staat om te ademen en veelvuldig niezen . Symptoomduur kan duren 5-7 dagen . Natuurlijke decongestivum beroepsmogelijkheden en procedures kan u helpen voorkomen dat verstopte neus . Wat je nodig hebt
Water
Luchtbevochtiger
Azijn
Onion
Douche
Toon meer instructies
voorkomen van het Slijm Attack
1

Drink veel water . Consumeer de aanbevolen 64 gram per dag. Terwijl hydratatie is de sleutel tot het afweren van een infectie , het verdunt ook post- neusslijm , waardoor clusters van slijm in de longen en neus . Kopen van 2

Het runnen van een luchtbevochtiger hydrateert droge lucht , die hard op de longen en neus . Volgens Dr Alvin Katz , een in New York KNO-arts , dient gedestilleerd water worden gebruikt . Sanitize het toestel om de zeven dagen met een combinatie van half water en half witte gedistilleerde azijn . Laat de azijn en water mengsel te verwerken via de luchtbevochtiger gedurende 15 minuten . Na een interval van 15 minuten is verstreken , het legen van de azijn en water mengsel uit luchtbevochtiger en vul het systeem met gedestilleerd water . Een luchtbevochtiger kan worden uitgevoerd voor slechts een week voor sanitaire opnieuw worden gebruikt .
3

Peel geheel ui en snuiven weg voor twee tot drie minuten . De geur van ui veroorzaakt irritatie van de neus en ontstopt slijm in neus . Nasale congestie- medicijnen met menthol hebben hetzelfde effect .

Relax
4 door het nemen van een lekkere warme douche voor 15 tot 20 minuten . Sluit de deur van de badkamer te vangen de stoom. Het inademen van stoom kan slijm ontstoppen van de neusgaten en de longen en veroorzaken je neus te lopen . Dit is goed .