Drink veel vocht gedurende de dag. Je moet proberen om minstens acht glazen water of sap te drinken . Volgens de American Lung Association , het houden van jezelf gehydrateerd helpt om duidelijk uit slijm in de neus en keel . Tegelijkertijd moet je niet drinken cafeïne , want dit droogt het lichaam .
Luchtbevochtiger
Probeer een luchtbevochtiger gebruiken . Het gebruik van een luchtbevochtiger helpt om de neus en keel houden doorgangen sappig en vrij van slijm . Dit is erg handig tijdens de winter , wanneer de lucht erg droog is .
Kippensoep
Eet kippensoep . Hoewel de American Lung Association zegt dat kippensoep helpt niet genezen van de verkoudheid . Hoe als een persoon doet op kippensoep zal helpen kalmeren dat personen keel.
Gargle
gorgelen met een glas water . Volgens oude huismiddeltjes als een persoon gorgelt water drie keer per dag, kan het helpen bij het voorkomen van de bovenste luchtwegen .
Vitamine C
Neem wat vitamine C. Deze is een oud huis remedie . Volgens de American Lung Association vitamine C helpt niet iemand om over een verkoudheid. Maar , het is nog steeds goed om de dagelijkse benodigde hoeveelheid vitamine C te krijgen voor de algehele gezondheid .
Wordt Robitussin Okay te nemen als ik een hoge bloeddruk
? Robitussin voorschrijvende informatie blijkt dat mensen met hoge bloeddruk moeten het ge
De griep , een sinus-infectie en blootstelling aan koud weer kunnen allemaal leiden tot ee
De maag griep treft veel mensen elk jaar. Het wordt ook wel virale gastro-enteritis . Het
Hoe de zorg voor een Chest Cold
Borst verkoudheid , in de geneeskunde bekend als bronchitis , kan verder gezonde mensen in
Aanwijzingen voor het gebruik van een Kaz Vaporizer
Hoe maak je een Chronische bronchitis hoest met Tijm Behandel
How to Get Rid van een verstopte neus
Hoe maak je een Hot Toddy naar een Koude Verzacht
Eetlust Symptomen: Griep vs Cold
Griep symptomen bij volwassenen
Natural Cures met vocht voor een Hoest
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win