Hoe maak je een loopneus als gevolg van koude Stop

Een loopneus kan meedogenloos zijn en kunnen aanhouden gedurende enkele dagen of weken . Allergieën en sinus problemen kunnen leiden tot een loopneus . Maar tijdens de winter koude en griep seizoen , veel loopneus gevallen zijn het gevolg van de verkoudheid . Gelukkig zijn er veel manieren om nasale drainage stoppen . Wat je
Tissue ,
Neusspray , verkoop Cold medicatie ,
luchtbevochtiger
Need Toon meer instructies
1

Snuit je neus . Pak een tissue of zakdoek en blaas je neus een paar keer om slijm los te maken. Dit verwijdert afscheiding en tijdelijk biedt enige verlichting . Kopen van 2

Gebruik een neusspray . Het wegwerken van een loopneus als gevolg van een verkoudheid vaak vraagt ​​om tijdelijk stimuleren loopneus aan uw neus te wissen. Koop een neusspray bij uw plaatselijke drogist . Volg de instructies en spuit het medicijn in elk neusgat om overtollig slijm te verwijderen en afremmen of stoppen sinusdrainage .

Neem 3 koude medicatie. Over-the -counter koud geneesmiddelen richten zich op een verscheidenheid van koude symptomen zoals hoesten , keelpijn , congestie en een loopneus. Kies uw medicatie zorgvuldig , en op zoek naar merken die lijst loopneus onder de symptomen behandeld .
4

onthouden van het eten van kruidig ​​voedsel . Kruidig ​​en warm voedsel normaal de neusholte te openen en het stimuleren van een loopneus .
5

Blijf warm. Blootstelling aan koude temperaturen kunnen ook leiden tot loopneus . Te verlichten een loopneus als gevolg van een verkoudheid , verblijf binnenshuis aan koude temperaturen te vermijden of draag geschikte kleding om je lichaam warm te houden .
6

krijg je een luchtbevochtiger . Een koele mist luchtbevochtiger werkt door het losraken of bevochtigen slijm . Plaats een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om nasale drainage te bevorderen en te verlichten een loopneus .