Hoe om te gaan en verlichten een Keelpijn

Een zere keel kan leiden tot ongemak en pijn vooral wanneer u of praten slikken . De voorwaarde , ook wel aangeduid als faryngitis , is vaak in de koudere maanden , en wordt vaak veroorzaakt door virale ziekten zoals griep of verkoudheid . Een bacteriële infectie zoals keelontsteking , ook verantwoordelijk voor uw pijnlijke keel . Om pijn te verlichten , te combineren huismiddeltjes met over-the - counter-behandelingen , en een bezoek aan uw arts als dat nodig is. Wat je nodig hebt
Pijnstiller
Kruidenthee
citroen of honing
Water
1 tl . zout
luchtbevochtiger
Pan
keelpastilles
Toon meer instructies
1

Neem een over-the -counter pijnstiller volgens de verpakking instructies . Ibuprofen of paracetamol kan helpen verminderen de pijn die je ervaart . Kopen van 2

Drink warme en koude vloeistoffen om uw keel te verzachten . Kruiden thee met citroen of honing , en gekoeld water houden help je keel vochtig , uitdroging te voorkomen en hebben een geruststellende invloed .

Vul 3 een acht - ounce beker met warm water en voeg 1 theelepel . van zout aan. Gorgelen met zout mengsel twee tot drie keer per dag . Volgens Health911 , zoutwater ruimt het verwijden van de haarvaten en spoelt weg slijm , waardoor circulatie van antilichamen die de infectie te bestrijden bevorderen .
4

Zorg voor voldoende rust . Terwijl je rust , heb je minder kans om de keel ongemak omdat je niet praten of eten . Je lichaam is ook beter in staat om de infectie waardoor de keelpijn te bestrijden.
5

Plaats een luchtbevochtiger in uw kamer , want droge lucht uw keelpijn nog meer kunnen irriteren . Een luchtbevochtiger houdt vocht in de lucht . Zet een pan gevuld met water in een hoek van de kamer , als een alternatief.

Suck
6 op commerciële keelpastilles te helpen verzachten het ongemak .
7

Vermijd roken tabak of passief roken , omdat deze alleen maar verergeren uw conditie .
8

Raadpleeg uw arts als de keelpijn langer duren dan twee dagen . Uw arts kan u testen op een bacteriële infectie, zoals keelontsteking . Indien het resultaat positief is, zult u waarschijnlijk een recept voor antibiotica krijgen .