Hoe maak je een Hoest Ease

Hoesten is een handig beschermend mechanisme , omdat het helpt bij het verwijderen van slijm en infectieuze agentia van uw luchtwegen . Behandeling die volledig onderdrukt het zou meer kwaad dan goed doen . Toch is het soms nodig om een ​​hoest te kalmeren, vooral zodat je kunt slapen . Wat je nodig hebt
Luchtontvochtigers
Bottled Water
Honing Teas
Antihistamines
antitussiva
Hoest Druppels
hoestsiroop
Expectorantia
Ruiten van de Keel

Toon meer instructies
1

Bepaal de oorzaak. Aangezien een hoest is geen ziekte , maar een symptoom , is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is van uw hoest om het te verlichten. Kopen van 2

af met roken . Veel hoesten worden veroorzaakt door irriterende stoffen voor de luchtwegen zoals sigarettenrook .
3

Verwijder chemische irriterende je kan inademen .
4

Gebruik een verdamper of luchtbevochtiger . Vochtige lucht kan helpen verlichten van een droge hoest en breken dik slijm .
5

Drink veel van vloeistoffen , in het bijzonder duidelijk vloeistoffen zoals water . Dit zal helpen verlichten van een droge keel en ook vloeibaar slijm .
6

Nip hete vloeistoffen zoals bouillon of thee. Thee met honing kan een kriebel in de keel te verzachten .
7

Gebruik een antihistaminicum of een alternatieve methode als je hoest wordt veroorzaakt door allergieën .

Suck 8 op zuigtabletten , hoest druppels of andere keel fopspenen .
9

Gebruik een hoestmiddel met guaifenesine als je dik slijm dat je niet kunt opstaan ​​. Guaifenesine is een slijmoplossend , die slijm verdunt en maakt het gemakkelijker op te hoesten en uit uw luchtwegen . Volg zorgvuldig het etiket richtingen.
10

de activiteit van een hoest Daling met een antitussief hoestmiddel . Antitussivum vermindert de frequentie van hoest . Gebruik het alleen 's nachts te helpen slapen . Het is belangrijk om niet te antitussiva rond de klok gebruiken omdat een hoest helpt duidelijk uw luchtwegen . Volg aanwijzingen op het etiket zorgvuldig .