niet gaan werken als je vermoedt dat je de griep . Niet alleen zal uw collega's zijn ondankbaar dat je het verspreiden van ziektekiemen via uw werkplek , zal je lichaam geen tijd om goed te herstellen zijn . Als u wilt om zich te ontdoen van de griep snel, je moet de tijd nemen om te zorgen voor jezelf . Zorg voor voldoende rust en drink veel vocht . Mensen die besmet zijn met de griep lopen een hoog risico voor steeds uitgedroogd (en dus in het ziekenhuis ) . Zelfs als je niets kunt eten , drink veel water , thee of nippen aan soep of bouillon . Als je maag weigert zelfs het kleinste beetje water , kauwen op gemalen ijs chips totdat u zich beter voelt .
Verlichten uw pijn
Overwegen om paracetamol en ibuprofen te verlichten algemene pijn . Ibuprofen is vooral nuttig in het verlagen van koorts . Weet alleen dat, terwijl deze over-the -counter medicatie kan je beter te voelen , zijn ze niet de behandeling van uw griep - . Plaats , ze maskeren uw symptomen
Probeer alternatieve therapieën
Er zijn vele holistische remedies voor het genezen en /of verlichten van symptomen van de griep . Probeer het gebruik van aromatherapie : veel olie wordt gezegd dat anti - virale eigenschappen die het immuunsysteem stimuleren hebben . Voor de borst congestie , bereiden een stoominhalatie behandeling van basilicum , tea tree olie of grenen . Als alternatief , wrijf een schar van deze verdunde olie op je borst . Geschikt voor pijn , een bad nemen met druppels mirre , tea tree olie of grenen . Lauwe baden zijn goed voor koorts en hete baden kan helpen verlichten rillingen .
Er zijn veel homeopathische remedies voor de griep . Homeopathie 's mantra is "als genezen willen. " Remedies bevatten een minuscule hoeveelheid van een stof die , wanneer verbruikt in grote hoeveelheden , zorgt ervoor dat de voorwaarde die u probeert te verlichten (in dit geval griep ) . Apis mellifica wordt genomen voor een droge koorts in combinatie met zweten en blozen . Belladonna wordt genomen wanneer u een plotselinge , hevige koorts ervaren. U kunt homeopathische middelen vinden in reformwinkels .
Houd een oogje op je Voorwaarde
De griep moet verdwijnen binnen 7 tot 10 dagen . Als uw omstandigheden verslechteren , of beginnen met die van longontsteking lijken Raadpleeg onmiddellijk een arts .
Hoe te voorkomen Post- nasal drip
Slechte adem , snuiven en hoesten zijn veelvoorkomende symptomen van post- nasal drip als
Saline neusdruppels helpen verlichten van een verstopte neus en andere nasale symptomen al
Soorten stressoren waardoor de gevoeligheid voor de Verkoudheid bij gezonde volwassenen
Vergeet voor de mond als je niest . De Pittsburgh Koude Study , geregisseerd door Sheldon
De Braun ThermoScan IRT 4020 en IRT 4520 , die worden vervaardigd door Braun in Duitsland
Bijwerkingen van Expectorantia
Hoe te sinuscongestie natuurlijk scherp
Wat zijn de oorzaken van Sinus Irritatie & Drainage
Bilaterale , Zeefbeen , & Kaakholte Ziektebeelden
Correcte neus snuiten Techniek
Aanwijzingen voor een Vicks Vaporizer
Huis remedie voor een verkoudheid
Hoe de symptomen van een verstoring van de elektrolytenbalans Identificeer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win