Take over-the - counter medicatie . Hoestonderdrukkers helpen bij het bottelen van de hoest , zodat je kunt slapen . Echter, andere hoestgeneesmiddelen breken het slijm . Dit zal helpen bij het wegwerken van de borst congestie sneller. Deze medicatie omvat Mucinex en Tylenol Cold .
Drink 2 hete kippenbouillon . De stoom zal het slijm los te maken in je borst . Adem de stoom uit de soep voordat je drinken beginnen. Hierdoor kan het kokende kippenbouillon te koelen terwijl het helpen verlichten uw borst congestie.
Neem 3 een warme douche . Staan in de douche en laat het warme water lopen tegen je borst . Het inademen van de stoom zal helpen breken het slijm . Neem een 30 - minuten douchen drie of vier keer per dag.
4
Hoest . Elke keer als u hoest , je borst werkt te breken het slijm . Dit zal toelaten slijm te komen . Spuwde het slijm elke keer. Dit is de infectie . Slikken het slijm zal verergeren .
Hoewel mensen kunnen worden geslagen met Influenza ( algemeen bekend als de griep ) elk
Hoe te stoppen Hoesten na een koude
Soms is een hoest kan duren voor weken nadat je verkouden . Hoesten is een van de manieren
arthritis & Griepachtige verschijnselen
Griep symptomen zijn onmiskenbaar , maar kan soms worden verward met artritis . Maar de tw
Hoe kan ik een koortslip met aspirine Stop
Een koortslip is rode blaren op of rond uw lip . Ze komen vaak voor, maar er is geen behan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win