Snuit uw neus om zoveel mogelijk van het slijm mogelijk te verwijderen .
2
ophoesten slijm uit je keel . Overmatig slijm in je keel kan uiteindelijk reizen naar uw neus , die kan ertoe leiden dat u slijm ruiken .
Vul 3 een pot met een paar centimeter water . Kook het water op het fornuis en plaats het op een onderzetter op tafel .
4
Plaats uw hoofd over de pot en leg een handdoek over je hoofd . Inhaleer de stoom maar wees voorzichtig niet om je gezicht op de pot te branden . De luchtvochtigheid zal helpen om de trilhaartjes in je longen werken en zal helpen los resterende slijm . Doe dit voor 15 minuten twee keer per dag . Hoesten, niezen en je neus snuiten tijdens dit proces uit te werken slijm .
5
Drink 8 glazen water per dag . Het houden gehydrateerd zal helpen los slijm . Drink thee die gember in hen . Gember bevat een chemische stof die slijm loskomt.
Hoe kan ik een koortslip Reinig
Het begint als een lichte irritatie op je lip en gezicht , verandert in een onzichtbare bu
Homeopathische remedies voor Sinus schimmelinfecties
Sinus infecties invloed hebben op meer dan 35 miljoen mensen in de Verenigde Staten, volge
Slijm is een natuurlijke smeermiddel dat zich ontwikkelt in het slijmvlies van de darm , u
Binnenoor congestie pijn , tinnitus kan leiden en uw vermogen om duidelijk te horen te ver
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win