Mix ½ eetlepel zout met een kopje warm water . Gorgelen de oplossing gedurende een minuut , en zorg dat uw hoofd achterover te kantelen , zodat deze lagen het bovenste gedeelte van je keel . Herhaal elke drie tot vier uur . Kopen van 2
Eet warm en kruidig voedsel. Heet voedsel zoals soep zal helpen om dunne slijm terwijl kruidige voedingsmiddelen kan helpen openen uw luchtwegen . Een idee is om uw favoriete soep en voeg een klein beetje cayennepeper naar het of roer een paar jalapeno plakjes.
Drink 3 hete thee elk uur of twee , als dat nodig is. Thee werkt hetzelfde als warme gerechten en er zijn vele rassen die kunnen helpen bij de behandeling van verkoudheid of zelfs energie je als je moet zijn op de weg. Warm water is een andere oplossing als je geen thee , je kunt wat honing en cayennepeper toe te voegen om zijn slijm - versoepeling mogelijkheden verhogen
4
Neem een slijmoplossend , die kan worden gevonden. bij uw plaatselijke apotheek . Dit zal niet alleen helpen dun de slijmvliezen , maar zal u helpen bij het hoesten het uit. Expectorantia kunnen bijwerkingen zoals slaperigheid hebben , dus zorg ervoor dat u alle instructies gelezen , volg ze dienovereenkomstig en vermijd rijden of zware activiteiten, als u zich slaperig voelt .
5
Neem een warm bad en drop vijf druppels van eucalyptus olie in het water . Geniet en inhaleer de stoom. De stoom zal uw doorgangen openen terwijl eucalyptus heeft natuurlijke mentholating vaardigheden verder te helpen dun de slijmvliezen . U kunt eucalyptus olie te vinden bij de meeste gezondheids- of kruidenthee winkels .
How to Get Rid van witte builen in de achterkant van de keel
Witte vlekken op de achterkant van je keel zijn een teken dat er iets niet klopt . Het is
Wat zijn de voordelen van Coconut Oil & Sinus Problemen
? Kokosolie is gebruikt over de hele wereld als een helende product voor eeuwen. Vandaag d
Hoe maak je een MRSA Sinus Infection Behandel
Methicilline - resistente staphylococcus aureaus ( MRSA ) is een soort van stafylokok infe
Garlic & Peterselie verkoudheid
Veel mensen zijn doodongelukkig tijdens koude seizoen. Helaas is er niet veel dat gedaan k
Hoe kom ik af van hobbels of vlekken na het vangen van de Chicken Pox
Waarom is de Verkoudheid vaker voor in koudere maanden
Wat is de gemiddelde tijd gemist van het werk Door de griep
Behandelingen voor de borst congestie
Hoe te genezen Sinus Ontsteking
Zal luchtreinigers Help Sinus Problemen bij Nacht
Wat zijn de behandelingen voor kaakholte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win